一本防治泌尿道疾病的最佳指南
張孟霖
輔仁大學附設醫院泌尿科主任
輔仁大學附設醫院機器人手臂微創手術中心主任
輔仁大學附設醫院智慧醫療中心主任
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當我們談論人體時，常常會將其比作一台精密的機器。無論平時多麼注意保養，隨著時間的推移，機器終究會顯現出一些小故障，人體亦不例外。隨著年齡的增長，我們的身體不再像年輕時那般強健，這是每個人無法避免的自然過程，且許多與老年相關的疾病也會在此時悄然浮現。
排尿功能是人體天生具備的基本能力，它不需要學習或訓練，隨著身體的新陳代謝運作，產生的代謝物質便通過排泄系統排出體外。液態的代謝物主要通過泌尿系統來排出。因此，若排尿功能出現障礙，不僅會對日常生活造成困擾，影響生活品質，嚴重時，還可能引發體內失衡，導致代謝物無法排出，進而造成液體滯留或尿毒症等問題。
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多數排尿問題，不需依賴藥物或手術治療
排尿異常的根本原因，許多時候來自於自然的老化過程。隨著年齡增長，身體的各項功能逐漸退化，體力和耐力不再如昔日那般強勁，這是普遍的認知，也是大多數人可以接受的現實。然而，老化並非僅僅體現在外貌或體力上，排尿功能的退化也隨之而來。儘管如此，許多人對於排尿功能仍然懷抱著「一切如常，應該順暢無阻」的期望，並且習慣性地以過去的方式來運作泌尿系統。這樣的心態往往會導致許多不必要的困擾。
值得注意的是，很多排尿問題雖然帶來困擾，但並不需要依賴藥物或手術治療。大多數困擾的根源，往往是來自於對排尿系統運作的誤解，以及對老化過程中功能變化的忽視。很多人並不清楚，隨著年齡增長，排尿功能的變化是如何影響日常生活的，更不知該如何調整自己的生活方式以適應這些變化，從而減少由老化帶來的不便。
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調整生活習慣，可以改善排尿功能
因此，在平日看診，當我面對因排尿異常而前來求診的病人時，我的首要任務是向他們解釋排尿的生理過程，並幫助他們理解老化如何影響這一過程。如果病人能夠接受，我也會指導他們如何通過
調整生活習慣來改善排尿功能，並盡量減少藥物的依賴，從而達到維持良好排尿功能的目標。
由於在診間時間有限，儘管我會盡可能詳細地解釋這些內容，但每位病人能夠理解和吸收的程度常常不盡相同。因此，這本書便成為一個極其珍貴的資源。它是日本多位資深泌尿科醫師多年行醫經驗的結晶，書中系統性地整理了在診療過程中常常向病人傳達的知識，並詳細闡述了排尿功能的運作原理以及隨著老化帶來的變化。
本書不僅幫助讀者在家中以自己的步調學習這些知識，還能讓他們更好地理解自身的排尿狀況，並有效地適應老化所帶來的生理變化。這樣的科普書籍，對大眾尤其是對年長者而言，無疑是一個難能可貴的學習資源。因此，我衷心推薦給每一位希望了解並改善自己排尿功能的人，本書必能為您提供豐富的知識和實用的建議。
