★你弱,是因為缺乏「主角思維」,在別人的人生劇本裡入戲太深。
★熱銷三十萬冊《把自己重養一遍》作者梁爽華麗轉身力作!
把「我」置頂,站在人生的C位,
不是自私自利、我行我素,
而是你正在——活出自己的主體性。
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心理學大師榮格說:「每個人都有兩次生命,第一次是活給別人看的,第二次是活給自己的。」
在一次體檢中,梁爽被檢測出心臟有問題,她開始問自己:「妳有沒有厚待自己?」過去那個懂事、善良、識大體,讓邊界一寸寸地失守的「我」,真的是自己想要活著的姿態嗎?……她將人生視角轉換成「我本位」,重新定位自己。
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我很好——奪回自我認同價值
●你尋求誰的認可,就是在給誰賦權。
●真正的獨立不是斬斷依賴,而是建立支點。
抱持「我本位」思維的人,主體意識清晰、人生主線明確,看清內心真正的需求,守住自我的邊界。而一旦做人清晰,就能夠減少爛人爛事發生。
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我配得——追求自我成長進化
●那些勸你顧全大局的人,未必將你放在大局裡面。
●把事故變成故事,把一切剋我的變成旺我的。
抱持「我本位」思維的人,忠於自己的感受,不以仰視的角度看待上司、伴侶,不期待在職場上「超常發揮」,用長遠的眼光投資自己。
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我才是主角——永遠珍愛自己
●我不是誰的玫瑰,我有自己的花瓣和刺。
●結婚的意義,不是為了犧牲自己。
抱持「我本位」思維的人,知道自己的人生毋須他人認證,選擇關閉評價系統,把注意力轉移到自己身上。放下對愛的執著,成為愛的主體。