你是不是也常遇到這些情況？

－讀書讀了很久，卻不知道重點在哪裡？

－明明聽懂了，上課後卻很快忘記？

－寫題目常常卡住，不知道該怎麼下手？

－很努力讀書，成績卻沒有明顯進步？

原來，這些困擾和你的性格與學習習慣大有關係！

跟著本書的「學習習慣診斷」，一步步找出你的學習類型，學會最適合自己的讀書策略。

? ? ? 「認識自己」是引導孩子找到最適合自己學習方式的第一步，因此我們特別為孩子打造非認知能力養成書系「1天5分鐘！生活習慣診斷所」。這套書從孩子最感興趣的方式出發，像心理測驗一樣，先玩、先回答，再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」，透過診斷與對照，幫助孩子看見自己的學習習慣與盲點，理解「不是每個人都適合同一種讀書方法」。

? ? ? 《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：讀書學習不卡關》以「找到適合自己的學習方式」為主題，將孩子常見的學習特質，整理為穩紮穩打型、藝術家型、好勝型、熱鬧型四種類型。有的孩子擅長吸收知識，卻不容易表達；有的孩子喜歡用創作理解內容；有的孩子偏好獨立學習，透過感官加深記憶；也有孩子在互動中學習效果最好。透過貼近日常的診斷與情境漫畫，孩子可以在輕鬆閱讀中理解自己的學習特質，找到更有效率的讀書方法。

本書運用圖解、筆記範例與簡單練習，將抽象的「學習方法」轉化為看得見、做得到的步驟。從如何整理重點、強化記憶，到練習輸出與解題策略，書中都提供具體可行的方法。同時也回應孩子常見的學習困境──讀過就忘、抓不到重點、寫題目卡關，或是努力卻沒有成果。每個情境都搭配實際可操作的技巧，幫助孩子把「知道怎麼做」變成「真的做得到」。

? ? ? 《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：讀書學習不卡關》適合小學生自行閱讀，也適合親子一起討論與練習。每天只要5分鐘，就能逐步建立有效的讀書習慣、提升學習效率，並培養面對困難不放棄的態度。當孩子找到適合自己的學習方法，不只是成績進步，更能建立長久的自信與學習力。



★ 章節內容搶先知

【認識自己】讀書方法大不同！

// 看懂自己的學習類型

// 找出強項與卡關點



【提升效率】讓讀書更有方法

// 學會整理重點與筆記技巧

// 強化記憶與理解力



【應付難題】卡關時怎麼辦？

// 面對讀不懂、寫不出的困境

// 找到適合自己的解題策略



【挑戰升級】建立長期學習力

// 培養穩定的讀書習慣

// 打造專屬學習節奏



◎本系列目前共出版2冊：

《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：收納整理不失敗》

《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：時間管理高效率》

《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：朋友相處沒煩惱》

《1天5分鐘！生活習慣診斷所?：讀書學習不卡關》



★ 特色亮點

【性格診斷 X 專屬方法】：依照不同學習類型，找到最有效的讀書方式

【漫畫情境 X 學習對照】：從孩子熟悉的情境出發，理解更輕鬆

【圖解工具 X 立即實踐】：把學習變簡單，方法一看就會用



◎本書關鍵字：讀書方法、學習策略、學習習慣、性格診斷、自我管理

◎無注音，7~12歲適讀

◎學習領域分類：綜合活動、生活、生活科技（資訊＋生活）







各界好評



(依首字筆劃排序)

小壁虎老師(蔡孟耘)/資深國小教師

張?仁Jill�作家

楊元安�特教教師、作家

鄭皓仁�臨床心理師、寬欣心理治療所院長



推薦語：



沒有最好的方法，只有最適合自己的方法。每天5分鐘提升自我管理能力，告別大人的碎碎念。

－－小壁虎老師(蔡孟耘)/資深國小教師



長大，一點都不簡單。回想起來，過程中那些看起來毫不起眼的生活習慣、待人接物的觀點，其實都像石塊般砌成堅實的城堡，一直保護著我。《1天5分鐘！生活習慣診斷所》，就像城堡的鑰匙，我會毫不猶豫的教給孩子。就算生活中有波瀾，希望這是他可以安放自己的地方。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

－－張?仁Jill�作家



收納整理、時間管理、朋友相處、讀書學習以及金錢管理，是孩子發展的重要能力，透過這個系列的書籍，可以讓孩子了解到處理問題的方式不只一種，學到一輩子受用的軟實力！? ? ? ??

－－楊元安�特教教師、作家



1天5分鐘！生活習慣診斷所」讓我們看見孩子的腦中小劇場及內心難以言說的情緒。特別喜歡書中針對不同特質所推薦的實用小祕招，讓每個孩子都能在書裡找到最喜歡、也最適合自己的應對方式，一起試試看吧！

－－鄭皓仁�臨床心理師、寬欣心理治療所院長