余本隆醫師推薦序



「無論如河」創辦人梁秀眉序



自 序



序 曲



心態調整篇

　• 讓身體及腦袋真正放下

　• 練習重新找回自己

　• 謝謝癌細胞

　• 腦袋，請饒了身體

　• 病情告知- 說真話還是要善意的謊言？



乖乖治療篇

　• 治療前準備-環境、照顧人力、費用盤點

　• 手術治療

　　術後多久才能運動？

　　珍惜這顆幫妳傷口復原的炸彈！

　• 化學治療篇

　　妳不是唯一得到乳癌的悲慘女子

　　打化療，一定要用人工血管嗎？

　　施打小紅莓及癌德星的身體反應

　　口腔黏膜及腸胃道照護

　　繼續要為自己打氣喔！！

　　內斂的隱形殺手- 歐洲紫杉醇

　　別讓白血球一開盤就跌停

　　可逆性的損傷-周邊神經病變

　• 放射治療篇

　　終於走到乳癌新里程碑-放射治療！

　　醫師說治療後皮膚一輩子都要避免二次傷害



如何吃得頭好壯壯，血球都過關篇

　• 如何吃得好，血球也可以過關？

　• 神農小白豬嘗多種營養品，就是不吃生食！



維持美美資源篇

　• 善用資源，妳不是只有一個人！

　• 穿義乳？戴假髮？其實光頭也很美！



荷爾蒙治療篇

　• 因為比較年輕罹癌，要吃十年藥！

　• 泰莫西芬女士加持五年用藥記實



期盼不再復發篇

　• 角色轉變、心態轉念

　• 乳癌治療後定期追蹤注意事項



老天送給我的人生三份禮物

　• 第一份禮物

　• 第二份禮物

　• 第三份禮物



深淵十年後

　　如果各類癌症是一桌大菜，那麼乳癌就是其中的一片蛋糕！

　　在20 年前護理師年代我是如此想法，在罹癌治療10 年後我更加確信！

　　這是一本在乳癌深淵跟癌細胞對戰時的經驗工具書！雖然每個人的感受不盡相同，但至少在從深淵爬出全身而退的我，可以跟您分享健康活著是一種幸福與滿足！分享過去戰鬥過程，至少讓您面對這場戰役時能有些許裝備上場，而非赤裸無助的任憑乳癌大軍在您人生戰場恣意殺伐！

　　乳癌治療至今已經是非常成熟的醫療科學，針對乳癌細胞內荷爾蒙接受器( 雌激素或黃體素接受器)，以及第二型人類上皮成長因子接受器是否為陽性反應，延伸分流至各種治療指引都已足具精準醫療成熟度！而我就是屬於統計人數最多的ER/PR 陽性、HER2 陰性的這條治療分支。（名字很菜市場，連罹病乳癌分類也要跟著湊熱鬧XD）

　　期盼您因為閱讀了這本書，在經歷各項戰鬥後，也能跟我一起順利走過乳癌深淵！

　　回頭望望深淵，能懷著無限感激，謝謝老天決定晚一點收掉我們的軀殼，能夠在健康的狀態多做一些事！

　　感謝老天，感謝身邊協助我們的人，感謝人生！