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只要100天，每天15分鐘，提升的不只是英文能力，
還有面對人生的觀點與態度。
只要100天，每天15分鐘，提升的不只是英文能力，
還有面對人生的觀點與態度。
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★ 手寫記憶力，是打字的三倍以上，能有效轉為長期記憶。
★ 書寫時，大腦會重組資訊，加深理解與吸收。
★ 手寫不只是記錄，更是深度思考與記憶的訓練。
★ 整個過程只需要→2分鐘準備→8分鐘抄寫→5分鐘反思
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精選100位世界級企業家、創作者、運動員與思想家的語錄，
每篇皆為中英對照，包括：人物故事、每日啟發與思考提問，
透過反覆抄寫成功領導者的名言，快速學習他們的語言模式、思考架構，甚至是看待世界的觀點。
持續二十一天就能形成習慣，六十六天便能化為直覺，一百天後，它將會成為生活的一部分。
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你將在本書裡讀到：
? 「聰明人只承擔自己能理解的風險。」──華倫•巴菲特
? 「成功的祕訣，就是不斷重複做簡單的事。」──詹姆斯．克利爾
? 「成就偉大事業的唯一途徑，就是熱愛你所做的事。」──史蒂夫．賈伯斯
? 「造就卓越的關鍵在於持續進步，而非追求完美」。──馬克．祖克柏
讓微小的改變，帶你走向更棒的明天。
▍建立英文語感 × 培養成功習慣 × 重整思考方式
▍最適合忙碌大人的微習慣英語書
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本書適合這樣的你──
• 利用短時間強化英文輸入習慣的學習者
每天只有零碎時間，希望藉由英文抄寫，穩定累積英文能力。
• 對語錄思考與自我成長有興趣的人
喜歡從名人觀點中，延伸思考與確立人生新方向。
• 想突破英文記不住、學了就忘的人
適合透過抄寫加強記憶，讓知識真正留在大腦中。
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【本書特色】
• 裸背線裝設計：書本可180度完全攤平，書寫無負擔，享受舒適的抄寫體驗。
• 精選上質道林紙：採用柔和的紙面質感，筆觸滑順不卡墨、降低反光感，讓你沉浸於每日抄寫之中。
• 內頁雙色印刷：筆記本以明亮色調呈現，不僅美觀，更適合長久珍藏。
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【讀者五星好評】
「對我而言，每天花15分鐘進行抄寫，尤其是在了解成功人士習慣的這段時間，已足以讓我將紛亂的生活慢慢沉澱、梳理，重新整理與打磨。」
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「與其說是想練習抄寫，不如說是想養成一個好的習慣才購買這本書。早上用這樣的方式開啟一天，感覺整天都過得更好。」
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「抄寫書的內容如果太過冗長，剛開始雖然會充滿幹勁，但漸漸地就會變得懶惰，而這本書的篇幅剛剛好！」