【內容簡介】
當孩子「上學哭鬧」時,該怎麼辦?
原來可以透過
「氣味連結安全感」、「感官安撫」與「家的記憶」,
去療癒孩子的分離焦慮。
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第一次上學的那一天,小水豚好想好想回家。
想爸爸、想媽媽、想爺爺,
甚至連家裡熟悉的味道,都讓他忍不住鼻子酸酸的。
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還好,媽媽偷偷給了他一顆柚子。
當想家的時候,只要拿起來聞一聞,
就好像家人還陪在自己身邊一樣。
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原來,有些孩子不是不勇敢,
只是需要多一點安全感。
透過溫暖可愛的小水豚故事,陪伴孩子理解:
想家沒有關係,因為愛,其實一直都在身邊。
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《好想好想回家》
是一個關於分離焦慮、透過感官安撫與陪伴力量的溫暖故事。
獻給每一個正在努力適應長大的孩子。
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每個孩子在面臨新的環境時,總是會有一段適應期,這時很多孩子會面臨分離焦慮,為了安撫孩子的心,利用家的小物,讓孩子透過感官體驗,例如嗅覺、視覺、聽覺、觸覺、味覺等,孩子會更容易因為感受到與家的連結,焦慮不安的心會因此而漸漸穩定下來,就像有的孩子在睡覺的時候,手裡總是習慣緊抓著一條小被被或是小毛巾,這種握住的安全感,就是一個陪伴孩子度過適應期的小寶物,家裡如果有正在這個階段的孩子,不妨試試看這樣的方式,孩子會因此而獲得安全感,也更容易適應新環境。
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【本書特色】
一、給孩子一個安心表達情緒的空間
當孩子面對陌生環境時,難免會感到緊張與不安。本書溫柔接納孩子「好想好想回家」的心情,不急著否定、不刻意壓抑,讓情緒有機會被看見、被理解,進而獲得安撫與平靜。
二、運用「感官安撫」陪伴孩子度過分離焦慮
透過熟悉的柚子香氣,建立孩子與家人之間的情感連結,讓孩子理解感官經驗也能成為安定情緒的重要力量,幫助他們在不安時找回安全感。
三、透過「家的小寶物」建立熟悉的情感連結
每個孩子都擁有屬於自己的安心小物,它不只是物品,更承載著家人的愛與陪伴。當孩子想家的時候,這些小寶物能成為情感寄託,帶來熟悉與安心的力量。
四、延續家人的隱形陪伴,給予滿滿安全感
藉由熟悉的氣味與充滿回憶的小寶物,將家的溫暖延伸到校園生活中,讓孩子即使離開家人,也能感受到愛始終陪伴在身邊,溫柔承接每一次想家的情緒。
五、幫助孩子建立漸進式的適應歷程
在家的寶物陪伴下,孩子能擁有一段自然且安心的過渡期,並透過與老師、同學及校園活動的互動,逐漸從「害怕上學」轉變為「期待上學」,建立對新環境的信任與歸屬感。
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【推薦人】
每個孩子都有分離焦慮,透過氣味或感官來安撫孩子的心,的確可以達到療癒的效果。
李貞慧 資深閱讀推廣教師 真心推薦
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【閱讀指標】
關鍵字:#回家 #好想回家 #分離焦慮 #情緒表達 #感官 #家的寶物 #家的連結 #安全感
教育議題:分離焦慮、新環境適應期、安全感依附、感官安撫
學習領域:社會、情緒、語文、認知、健康
核心素養:覺知辨識、表達溝通、想像創造、自主管理
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【適讀年齡】
文字附注音,適合3~6歲親子共讀,6歲以上自主閱讀。