衛生福利部於2017年開始推動長照2.0 「預防延緩失能照護計畫」，我們有幸在2018年通過地方自審，執行「中西復健照護，五官經絡養生」失能照護方案，並持續於2026年通過中央複審。



本手冊《中醫復健照護，五官經絡養生》是《中西復健照護，五官經絡養生》精進版，大幅增加中醫養生經典《修齡要旨》、《勿藥元詮》中養生十六宜精要內容並且提供具體執行的建議。如頭面手足好穴、鳴天鼓、護眼操、嚥津功、調息之法、六字訣養生法、八段錦和五禽戲等都有精簡功法和簡圖演示。我們也介紹了五行相生相克理論並提出建議執行構想和團體活動案例，讓中醫理論可以落實在社區長者的健促延緩活動。



中醫結合營養和語言治療專業，可以讓長者有更好的生活品質和生活型態。家中長者進食吞嚥困難常是失能的徵兆，透過口腔機能保健、進食支援方案和營養膳食建議可以提供失能長者的照顧方案。良好的膳食習慣和中醫養生，可以預防三高慢性病的惡化，在長照3.0健康888「大家醫」計畫中也可提供在地安老的醫藥衛教諮詢，因此我們也介紹了對於心血管、血壓與大腦健康有良好評價照護的地中海、得舒和麥得飲食。



本方案活動具多元性，活動課程十二週流程也更新為2025版，加入活動主題和ICOPE面向，搭配官方公佈的活動影片，每一個單元皆可以深入發揮，在場域安全、預防跌倒和活動帶領也是方案中另一個重點，請學員細心領略！