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人生也是一個遊戲:24個從遊戲中學到的玩家心態,幫助你面對拖延、自責、卡關與失敗

人生也是一個遊戲:24個從遊戲中學到的玩家心態,幫助你面對拖延、自責、卡關與失敗

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9786264600910
Alex Hsu 徐小翔
商周出版
2026年9月12日
140.00  元
HK$ 119  



詳
細
資
料
ISBN:9786264600910
  • 叢書系列:Live & Learn
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:12歲~55歲
    Live & Learn

  • 分
    類
    心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
    同
    類
    書
    推
    薦

    內
    容
    簡
    介





    ◥◤如果「人生」也能像「遊戲」一樣,你會怎麼玩?◥◤



    全球200萬次下載的獨立App開發者,

    與拖延和完美主義搏鬥十幾年後悟出的人生玩法!



    ◢◣用「玩家心態」,幫人生找回行動力◢◣



    簡報與教學教練? 王永福(福哥)

    《臺灣製造》作者? 安吉

    好和弦 NiceChord.com 創辦人? 官大為


    Youtuber、Podcaster? 張修修

    資深編輯? 林比比鳥

    《大大帶我飛創始人》? 魏志強


    ★★★★★跨界推薦★★★★★

    (依姓名筆劃排列)


    我們在遊戲願意一次又一次地挑戰難關,

    回到人生,卻拖延、害怕失敗、卡在原地。



    其實, 在遊戲裡你早就學會了:

    去嘗試、去失敗、從中學習,然後再玩一次。

    何不把這套玩法帶回人生?



    這本書用24個玩家心態,

    幫你把「我做不到」換成「我下一步做什麼?」



    心態01:1級玩家打一級的怪

    心態03:看別人打怪不會升級

    心態04:死掉,重來就好

    心態05:把怪打死才有獎勵

    心態08:HP太低,就回城補血


    下一次卡關,先別急著懷疑自己——

    試著用玩家的方式,玩一次人生。

    ?


    ★★★專家跨界推薦★★★

    這本書打破我的主角光環與冒牌者心魔,更有信心地打造自己想要的人生。推薦給心懷大志、卻總在苦等『有一天』的你!

    ——《臺灣製造》作者? 安吉



    Alex的部落格是我每天RSS閱讀器裡少數「一有更新就會馬上點開」的那種。他年紀輕輕就能提早退休,實在讓人超級羨慕;而現在只要翻開這本書,你就能學到他的生活哲學囉!

    ——鋼琴家、好和弦NiceChord.com 創辦人? 官大為



    人類天生就愛玩,而人生就是場最好玩的遊戲,只要能在生活中把心態轉換成玩家思維,失敗了就重來,遇到難關就當作是練等的好機會,假以時日,你也會成為「我獨自升級」裡的成哥,強到沒有人能夠忽視!

    ——YouTuber、Podcaster? 張修修



    離開待了二十年的出版與IP內容產業,跨出舒適圈,探索人生新關卡,卻經常內耗:失敗了怎麼辦?學習新事物好難、別人怎麼評價我……這些心魔在我閱讀本書時居然逐一閉嘴。啊,如果我能在三年前讀到這本書,該有多好!

    ——資深編輯、初級作者??林比比鳥



    人生沒有固定攻略,就像遊戲一樣,我們不必一開始就知道怎麼打敗Boss。找到現在打得過的關卡,累積經驗、從失敗取得情報,再繼續前進。《人生也是一個遊戲》邀請我們用玩家的心態,找到自己的下一步。

    ——《大大帶我飛》創始人、前Meta主管? 魏志強




     

    目
    錄




    6位專家跨界推薦



    作者序? ?為什麼我開始把人生當成遊戲



    序章? ? ? 為什麼我們不想開始,也不敢完成

    ? ? ? ? ? ? ?什麼是玩家心態

    ? ? ? ? ? ? ?如何使用這本書




    Chapter 1 按下開始

    心態01:1級玩家打1級的怪

    事情難到不敢開始時,找到現在打得過的第一步



    心態02:你不是主角,而是玩家

    一直在等待時機,不如把決定權拿回自己手上



    心態03:看別人打怪不會升級

    準備很久仍無法出手時,試著從旁觀切回實戰



    心態04:死掉,重來就好

    第一次失敗就想退出時,試著把失敗變成情報



    Chapter 2 練級打怪

    心態05:把怪打死才有獎勵

    完美主義讓事情做不完,找到能交出去的終點



    心態06:裝備有等級限制

    想先買齊工具才開始時,先用現有的工具練習



    心態07:太簡單的遊戲不好玩

    事情太無聊或太挫折時,試著把難度調回能力邊緣



    心態08:HP太低,就回城補血

    當身體狀態不對時,先恢復再決定是否繼續



    心態09:99級不是一天練成的

    急著看到成果卻做不到時,把大目標拆成小步驟



    Chapter 3 探索世界

    心態10:你只能操控你的角色

    為結果和他人焦慮時,把力氣留給可控的事



    心態11:主線任務,是玩出來的

    不知道人生往哪走時,用小實驗換取方向



    心態12:技能點有限,不可能全部點滿

    當什麼都想要時,為有限的時間做出取捨



    心態13:和能一起升級的人組隊

    成長道路上很孤單,找到能同行的隊友



    心態14:每條支線都可能解鎖新地圖

    害怕興趣和繞路沒用,不如讓未知保留探索空間



    Chapter 4 闖過難關?

    心態15:不是你不好,是你等級還沒到

    當失敗讓你否定自己時,學著分辨能力、結果和價值



    心態16:用全螢幕模式來專注

    一直分心逃避重要的事時,不如試著把注意力放回眼前



    心態17:運氣不好,就多刷幾次

    幾次失敗就想放棄時,先把運氣和機率算進去



    心態18:現在的Boss有一天會變成小怪

    當你只看見眼前難題時,用過去的勝利看見升級



    心態19:保護你的進度和戰利品

    如果不想前功盡棄,先保護已有的進度



    Chapter 5 繼續遊戲

    心態20:用第三人稱視角看自己

    情緒上來看不清楚時,拉遠鏡頭找回選項



    心態21:卡關了,就查查攻略

    試過了卻仍然卡關時,借用別人的地圖前進



    心態22:只要按下繼續,就不會Game Over

    想找回離線一陣子的手感,不如先嘗試降低重新登入的成本



    心態23:練分身,本尊還在

    想換方向但又怕白費時間,嘗試用舊經驗開新路



    心態24:好玩的遊戲,不急著破關

    不用等到破關才快樂,今天就能過想要的人生



    結語



    後記



    致謝



    最後,想請你幫一個忙



    封測玩家名單



    附錄? ?遊戲名詞表

    ? ? ? ? ??玩家心態書單




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