《以成為強大商務人士為目標的我──對「脆弱」的思考》
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我們活在一個很難不追求強大的時代！
倘若其他的商管書是武器，
那麼這本書就是商場上血肉之軀所需要的「護具」。
我們活在一個很難不追求強大的時代！
倘若其他的商管書是武器，
那麼這本書就是商場上血肉之軀所需要的「護具」。
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★ 嶄新商業書視角．重新思考「經濟」與「自己」的關係！
★ 引發日本書店人員、媒體與讀者強烈共鳴！
★ 話題沸騰，再刷不斷，出版至今已 7 刷！三個月內銷量突破 20,000 冊！
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一本與眾不同的商業書！
「不必逞強，也能在資本社會的壓力之中，守護自己的思考方式。」
?給對「每年都要持續成長」感到疲憊的你
?給一有空就忍不住想做「有意義的事」的你
?給覺得「若不交出成果，就沒有存在價值」的你
?給在「不想被社會拋下」焦慮中，看不到盡頭的你
?給明明是「好好扮演社會人角色」卻漸漸不像自己的你
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【內容簡介】
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曾抱著「必須成為人人都認可的優秀上班族！」的心態，
拼盡全力奔跑，如今回想起來，只覺得奇怪——
「為何我要如此堅強？」、「該拿沈重壓力怎麼辦？」
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我們活在一個人類史上，經濟影響力最為巨大的時代，
當然「心理」與「價值觀」，也與「社會」和「經濟」息息相關。
如果無法退出這場追求「成長」的競賽，
那麼，該如何以「自我保護」之姿在資本市場存活下去？
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這不是一本提供全面呵護、主張「脆弱也沒關係」的書，
而是試圖鬆開「讓我們改變世界」、「有問題就去克服」這類強者邏輯的束縛，
重新審視——對「活著」來說，經濟是什麼？
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因為我的脆弱，也與你的脆弱彼此相連！
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【本書特色】
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?? 最真實的自我告白
作者以自己執著追求理想商務人士形象，最終導致身心崩潰的親身經歷作為出發點，誠實剖析自身的掙扎與反思。
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?? 擺脫「必須成為優秀的人」的束縛
對於現代社會總是要求成果至上、強調自我管理與自我要求的價值觀，提出深刻的質疑。
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?? 閱讀與思考，是保護自己的防具
書中分享了受傷的人如何重新找回生活步調、再次與社會共處的智慧與視角，為身心疲憊的人提供一種溫柔而務實的思考方式。
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?? 引發深刻共鳴，帶來療癒力量
許多因過度努力而身心俱疲的上班族，都從書中感受到「這說的就是我」的強烈共鳴，也因此獲得安慰與力量。
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?? 重新翻轉對「強大」的想像
本書試圖解除「一定要變得更強」的心理束縛，提醒讀者：唯有承認並接納自己的脆弱，才能真正擁有從容面對人生的餘裕。
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【各界名人重磅推薦】（以筆劃順序排列）
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丁菱娟�影響力品牌學院創辦人
Estelle�喬記洋行??
王仁邦�台灣精神醫學會理事長、伯特利身心診所院長
吳家德�NU PASTA總經理、職場作家
林妍希�上市企業獨立董事、School 28社會創新人才學校共同創辦人、為台灣而教(TFT)董事長
郝旭烈�郝聲音YT播客主持人
蔡宇哲�哇賽心理學創辦人兼總編輯
蔡佳芬�台灣精神科專科醫師
蘇絢慧�璞成心遇空間心理諮商所所長
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【出版社推薦】
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目前市面上的在商業書，大多充斥了成功經驗、自我證明，與勵志故事。然而，本書恰恰站在完全相反的位置。書中幾乎沒有值得炫耀的故事，也沒有什麼說教的大道理，更沒有一套成功法則。只是想對著疲憊不堪的現代人說：「請親自讀一讀這本書」。
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因為真正重要的，不是它給出的答案，而是閱讀的過程。作者會陪著你走過平時很難獨自完成的內在探索，同時你也會不斷地被探問：「那麼，我自己呢？」
作者的反思，不只是工作方式、性格與信念，更一路延伸到整個社會與經濟制度。能力主義、效率至上、價值觀等，究竟是如何塑造了我們？我們又為什麼開始相信，只有這些事情才有價值？
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即使將目光轉向社會，作者並沒有急著批判制度, 反而回過頭來凝視：在這樣的社會裡，我究竟是如何活成今天的自己？
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不逃避自己的缺點，而是選擇直視它們、理解它們，並努力將它們化為文字。
對於任何一位曾經對自己、對工作、對社會感到格格不入的人來說，能夠跟隨作者完成這趟思考旅程，都是一件非常幸運的事。
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《別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】》
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★ 作品銷量突破 2,500,000 冊 ★
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──?野俊明，
以禪學教會我們「舒適地度過人生」！
★ 2023-2025博客來、誠品、金石堂等書店年度暢銷書 ★
2025誠品上半年總榜 ★ TOP 3
2025誠品上半年人文社科 ★ TOP 1
2025博客來上半年暢銷總榜 ★ TOP 9
2025博客來上半年心理勵志 ★ TOP 3
2024誠品年度人文社科 ★ TOP 5
2024博客來年度總榜 ★ TOP 5
2024博客來年度百大心理勵志 ★ TOP 3
2023誠品年度暢銷中文書 ★ TOP 3
2023誠品年度人文社科 ★ TOP 1
2023博客來年度總榜 ★ TOP 11
2023博客來年度百大心理勵志 ★ TOP 4
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入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──?野俊明，
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該放下，就放下，也放過自己，
工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。
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世界變遷快速，環境動盪不安，
網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，
找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，
人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。
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禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。
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這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，
正因為人與人之間不可能完全相互理解，
以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，
不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，
集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。
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本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。
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當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，
閱讀本書，必定能讓你成為———
◇ 不受人際關係擺佈的人。
◇ 對工作態度積極的人。
◇ 每天都過得愉快的人。
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