★人生不該靠「硬撐」，而是靠「選擇」。心理韌性，不是天賦；是一種可以持續練習的技術。
郭瑞祥｜台大管理學院特聘教授、謝文憲｜企業講師•職場作家•主持人 專文推薦
何飛鵬｜城邦文化董事長、李明倫｜104人力銀行資深協理、林文欽｜台大創意創業中心執行長、高儷玲｜嚮網科技創辦人、張修修｜YouTuber/Podcaster、黃晨皓｜「阿金人生進化中」聯合創辦人、楊正大｜TutorABC創辦人、嚴曉翠｜利眾公關集團董事長 好評推薦(按姓名筆畫序排列)
●你在工作上卯足全力、成功達成KPI，卻經常陷入自我懷疑的迴圈？
●具備高度責任感的你，習慣靠努力硬撐，卻漸漸失去前進的動力？
●你在職場與家庭之間辛苦奔波，卻常常感到力不從心？
「高成就、高內耗」是現代人普遍遭遇到的心理困境。
鄭婉婷曾是創業者、專業經理人，也是一位母親。在一次次高壓、失衡與重新選擇後，她整理出「能量複利」這套方法，並提供親身實踐的練習，協助讀者將它真正落實於工作、生活與人際關係中，創造屬於自己的續航人生。
能量複利系統(ECI)
赤字｜看見耗損
檢視讓你精疲力竭的能量漏洞，釐清內耗來源，看見那些藏在「應該」與「必須」背後的無效努力。
複利｜練習選擇
透過「策略性選擇」，調整心態、情緒、行動與關係，逐步建立能量系統，讓每一分付出累積成果。
外溢｜創造影響
當你擁有豐沛的內在能量，影響力也會擴散到團隊與人際關係，創造工作、自我與關係的共贏。
