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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

定價217.00元
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肥媽媽•瘦媽媽──產後修身減肥Go


			9789621784735
			陳毅文
			博益集團
			2002年6月01日
			28.00 元
			HK$ 25.2

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產後媽媽們最急切要面對的問題是︰身體肌肉難於回復昔日般結實和充滿彈性；胸部變得下垂；手臂肌肉鬆弛；腹部微凸；大腿肌肉變得鬆弛……所以，女士們產後應立即投入運動Keep Fit的行列！

物理治療師陳毅文教你多項搶救身材keep fit健美操，易學易做，不會輕易弄傷肌肉。

纖體是每個女性的“終身事業”，所以本書也教你各項產前keep fit妙法、計算適當的營養攝取量及預防產後身形走樣貼士。這樣實用的小書，想fit的媽媽怎能錯過？

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