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都是基因惹的禍

都是基因惹的禍

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9789864170654
泰瑞•柏翰,傑•費蘭博士/著
蔡佳玲
天下文化
2002年10月25日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9864170651
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊
    心理勵志


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    內容簡介:

      每個人內部都藏著壞胚基因,它影響我們的心理狀態,也操弄著生活中的行為舉止。清楚認識自己的心智和身體,才能享受豐富熱情的人生,卻不致自我毀滅。本書從基因演化的角度,看人類生活中的各種行為,例如:血拚•好吃懶做•貪婪•簽樂透•愛美•花心•外遇•嗜咖啡•酗酒•抽菸•吸毒•愛刺激•搞派系•談八卦•拍馬屁等,並提出具體的改善建議。

      例如,一直都很熱門的話題--減肥瘦身。從遠古時代開始,人類要獲得食物,必須費許多時間和精力來追逐,因此,也發展出可以儲存大量能量的身體和肌肉。現今,要食物很方便,超市就在家附近,冰箱幾步就到,因此,不必費體力謀食,但是,身體一樣能儲存大量能量,肥胖就產生了。

      作者建議:付費運動,把食物拆成小包分開吃,吃藥,都可以幫助我們矇騙基因,享受人生而不會自我毀滅。

    作者簡介:

    泰瑞.柏翰
    目前是哈佛大學商學院客座教授。柏翰博士也在華爾街工作,和夥伴共同成立一家生技公司,研發治療癌症與愛滋病的藥。

    傑.費蘭博士
    現在是UCLA的生物學教授。主攻基因演化及老化,曾獲得無數教學上的獎章。





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