自古以來，中年，始終予人開始走下坡的印象。本書作者卻發現：當人的壽命愈來愈長，社會愈趨多元化，這樣的觀念已不符合時代潮流了。

　　新中年主張：四十歲過後的人生別有洞天，等著人們去開展。內在成熟度將是開展過程的標的。成長的同時，許多生命環節引發階段性的內在衝突，個人將漸漸蛻去虛飾的外殼，走向全然的自主。

　　這本耗費多年完成的巨著，內容涵蓋五個世代的生命走向，紀錄各世代代表人物的生命故事。讀者不僅可從書中找到個人的時代定位，更可從這些奮鬥故事中，找到破除生命路障的信心，為後半人生開創美好前景。