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吃得健康真簡單-50種隨手可得的健康食物


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9789577088994
Selene Yeager 
麥田
1999年11月01日
67.00  元
HK$ 56.95  









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你知道嗎?脫脂牛奶可降低膽固醇,多喝水可燃燒脂肪減肥,紅辣椒能保護胃壁,薑片是天然的暈車藥,茶葉幾乎能對抗所有的癌症,蘋果是心臟病的剋星……本書推介50種一般常見的天然食物,如各種蔬果、魚肉、米飯、蜂蜜……。介紹他們的營養含量、可預防何種疾病、該怎麼吃較有營養等。



此叢書 生活新主張 書目

OL這樣改善就健康!

體內淨化大作戰

不疲勞的生活

我不當陀螺族!「永遠嫌時間不夠用」的現代人全方位時間管理術

一個人的自在生活

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煥然一新!妳的休假提案100+

T恤大改造:50個超級設計師的手作創意

最美的姿態:名媛淑女專屬的天鵝沙龍

增加妳的戀愛吸引力

OL這樣工作最元氣!

OL這樣理財最省力!

無毒生活:如何拒絕生活中的合成化學物

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薑心比心:薑療•薑食•生薑妙用小典

圖解改善視力一本通

熱瑜伽

無齡世代:全球先進抗老科技完全攻略

讓妳14天白回來:廖苑利美白淡斑處方箋

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