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吃得健康真簡單-50種隨手可得的健康食物

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			9789577088994
			Selene Yeager
			麥田
			1999年11月01日
			67.00 元
			HK$ 56.95

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你知道嗎？脫脂牛奶可降低膽固醇，多喝水可燃燒脂肪減肥，紅辣椒能保護胃壁，薑片是天然的暈車藥，茶葉幾乎能對抗所有的癌症，蘋果是心臟病的剋星……本書推介50種一般常見的天然食物，如各種蔬果、魚肉、米飯、蜂蜜……。介紹他們的營養含量、可預防何種疾病、該怎麼吃較有營養等。

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