瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人，這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方，還要帶著你動一動，15 個抬手舉腳妙招式，在家裡 DIY，就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。

　　精彩要目：林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露、雷蒙的金針茼蒿蒟蒻麵、陳旺全的塑臂豐胸粥、陳念萱的排毒勻體茶、蔡佳虹的面膜等。

作者簡介,/U>

于美人

　　廣播、電視名主持人。以親切熱誠、妙語如珠的主持風格，蟬聯多年最受歡迎廣播主持人前茅。

　　轉戰電視節目後，從觀眾口中，發現自己在口語魅力外，可被挑剔的「缺點」──身材。產後遂毅然接下八大電視台「圓滿計畫」節目，與來賓一起身體力行，精吃瘦身，生活從此充滿希望。目前仍主持飛碟電台「生活大師」、八大「大女人主張」及衛視中文台「新聞 e 點靈」等節目。著有《瘦身大美人》等書。