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回歸身的喜悅-我的三十年學習


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9789578840140
雷久南 
琉璃光
1999年11月01日
80.00  元
HK$ 68  









[ 尚未分類 ]









身心的健康與喜悅,是無價的如意珠寶。面對快速變動,未知的時代,現代充滿焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌症……等文明病;雷久南博士,以三十年的親身體驗、學習和研究,分享並鼓舞每個人,找回生命真正的渴望。
本書涵蓋:


高能量食物吃出健康
冬天、夏天的食譜
如何決定個人最適合的食物
身心排毒的妙方
簡易動補法
五台山八步功
冷暖的平衡
活潑的眼睛.健全的視覺



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