近幾年來，生涯規劃是個 相當時髦的名詞，散見於各 行各業，例如，大學生的生 涯規劃、上班族的生涯規劃 、職業婦女的生涯規劃、教 師的生涯規劃……等等。這 種現象的背後，反映出散佈 在社會、教育、政治、傳播 等各階層的芸芸眾生，不甘 於埋頭在現有的工作、學習 當中，也開始謹慎的駐足思 考：「我現在的位置對 嗎？」 「我將來要往何處 去？」這樣的思考源自於一 種心靈深處的自覺，一種想 要將未來掌握在自己手掌心 的急迫感。 　

　　現代人要的是具體的、能 控制的東西，也習慣於具體 的、能控制的東西。面對抽 象的生涯問題，對許多人 言，平添了許多無法自己掌 控的焦慮。更清楚的說，這 種焦慮是一種陷於生涯困境 中意圖解脫的自我掙扎，有 其嚴肅的生命意義。 　

　　如何讓不可捉摸的生涯概 念具體化，是解決生涯焦慮 的途徑之一，也是生涯輔導 從業人員努力的目標。本書 即是一位生涯輔導的實務工 作者，累積了多年的輔導經 驗，呈現在大眾面前的具體 成果。展讀再三，發現本書 有許多的優點，值得向讀者 們推薦： 　

　　其一，融會東西：生涯心 理學的發展，在西方國家， 特別是美國，已經有二十餘 年的歷史。將西方生涯的概 念引進國內，需要相當程度 的對照與轉換。本書十分用 心的將東方的寓言、佛經的 故事或比喻融入生涯概念 中，相互對照，彼此呼應， 增加了可讀性。 　

　　其二，深入淺出：生涯心 理學採擷了許多心理學其他 領域的概念與方法，而生涯 規劃直接脫胎於生涯心理 學，有其學理的依據。本書 適時適度的介紹相關的理 論，文字淺顯，輕鬆易讀， 不僅不會增加讀者的心理負 擔，也同時提高了可信度。 　

　　其三，資料新穎：生涯心 理學是一門仍在發展中的科 學，相關的研究仍在不斷的 進行，例如生涯信念的研究 、生涯阻隔因素的研究等。 國內也有若干相關的研究發 表，而且實際運用在生涯的 實務工作上。這些新的素材 也都納入在本書的章節中， 可資運用。