當初因為好玩而開始交換日記的妙妙與玫怡，從來沒想到從此就這麼合作了下來，時間也在彼此往來的傳真中，邁入了第三個年頭。

　　從交換生活上細細瑣瑣的趣味小事，到彼此出國旅行的精彩片斷，每次都讓人一拿到書，就想馬上一鼓作氣的把它讀完，深怕錯過任何一個來自M & m的消息。時序不停地在變換，人生也不停的向前邁進，這兩個因交換日記而變成無話不說的超級好朋友，也各自在生活上、工作上、感情上，遭遇到種種不同的情狀，這些生活上的歷練，經過沉澱與累積後，內化為更深層、綿密的內在能量，並藉由文字釋放而出。在《交換日記5》中，看到的不僅是M & m輕鬆、詼諧的一面，更能感受到她們對人生種種樣態的深刻反思與領悟，也讓讀者更進一步貼近M & m的內心世界，零距離的心生共鳴。

　　值得一提的是妙妙特別在此書中，公布了她人生的一大秘密！這個秘密是妙妙掙扎許久才決定說出來的，到底是什麼秘密？答案就等你來發掘了。

　　如果一定要為這本書下註腳，我只會告訴你：「她」絕對是一本有溫度的書。