香港二樓書店 > 生機迎生機

香港二樓書店 > 今日好書推介

地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)

定價650.00元
8 折優惠：HK$520

生機迎生機

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9787702037305
			李美玲
			積木文化
			2005年1月01日
			127.00 元
			HK$ 107.95

詳
細
資
料

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

科學家們發現，真正能催毀膽固醇、預防高血壓、心臟病、糖尿病、對抗癌症，甚至抑制老化的「特效藥」－－就是食物。工業革命後我們的飲食習慣產生改變，從低脂、高纖植物性食物轉變成高脂、低纖動性食物，使得現代人文明病叢生。依賴藥物並不能讓慢性病患從此痊癒，藥物的副作用反而使生活品質不斷下降，只能治標而不能治本。惟有徹底改變飲食習慣，將食物當成最好的藥物，才能真正遠離慢性病。低蛋白質、低澱粉、低脂肪、高酵素、高維他命、高鹼性、高礦物質、高纖維的飲食原則，就可以使我們免於罹患各種疾病，即使是微小的改變也能減少疾病的發生。當我們把穀類、水果和蔬菜做為第一優先選擇時，我們可以攝取到最多的營養素，而脂肪含量卻最少。漸漸的乳製品和肉類從原來生活主食的地位，降為可有可無的食物時，您會發現健康的腳步離您愈來愈近了。本書將清楚介紹七大文明病與飲食間的關係，讓您充分了解正確的飲食觀念，成為拒絕文明病的高手！

李美玲其他作品

用鉤針編織生活小物

生機迎生機

生機迎生機－拒絕文明病天然健康食譜

活力生機新起點—無肉、無油、無糖、無蛋、無奶全健康食譜

生機新起點

多生與多莉

活力生機新起點

生機迎生機

此叢書五味坊書目

新手料理：南洋館

健康寶寶副食品全書

玄米不思議：生機．美味．一身輕

大廚沒教的聰明料理（中華篇）

秋香老師養身書01懷孕食補料理

秋香老師養身書02坐月子藥膳料理

生機迎生機

百變料理東西軍

百變醬料東西軍

幸福系簡單甜點

哈辣韓國料理--輕鬆烹調活力十足的韓式美食

微波爐簡易瘦身餐

新手料理-歐風蔬食館

義大利奶奶的蔬食Pasta

活力生機新起點

風行日本的天然能量甜點

素食媽媽歡喜坐月子

新手料理-洋食館

亞洲風味素膳-來自東方國度的豐盛飽食料理

古董?子舖

還有... [顯示此系列所有商品]

書
評

其他著作