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瑜珈七日修心法

瑜珈七日修心法

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將於1個工作天內出貨
9789867461346
狄帕克•喬普拉(Deepak Chopra) 
相映文化
2006年6月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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你學習瑜珈,你學習體位法,你以為這就是瑜珈的全部了嗎?

不!你的瑜珈並沒有讓你真的領略到瑜珈可以為你帶來的改變,關於心法的修煉,讓你的體位法更精進,讓你感到更充實更愉快,還有,更重要的是,讓你變成一個更好的人。

美國YAHOO!身心靈部落格主持人,也是世界最重要的生活思想家Deepak Chopra最新作品,簡單可行的瑜珈修心法,讓你重新認識自己,重新思考生活,重新定義每件事的價值觀。

透過【瑜珈七日修心法】,你可以擁有更豐富的心靈,以及更滿足的人生。

「我不在世界,世界在我心。」古瑜珈行者這句大膽的宣言,表達了萬年不變的真理:物質的宇宙,也就是我們的肉體,還有佔據我們心智的思想,都代表意識的潛在鬆綁區。這句無畏陳述中的「我」反映了追尋者內在對象的轉變,由皮相的自我演變到拓展的精神。這些首先探索意識的前輩,繪製了讓我們遵循的軌道:瑜珈之路。這就是我們遵循的路徑。

書中呈現的資料和練習提供你一條路徑,讓你更大幅意識到自己的獨特與周圍世界的關係。我們的星球正需要治療與轉變。有時,我們這個時代的挑戰好似排山倒海而來,超越了個人意向的影響力。然而,我們相信,每一個人透過日常生活中純屬個人的選擇,都有機會讓世界變得更好。

透過【瑜珈七日修心法】的課程,你將更能整合自己的身心,在挑戰中發展維持平衡與彈性的練習。你將更容易接觸到自己的創意與直覺,對於你個人的思想、言語、行動如何產生影響,又如何遭受環境的影響,也變得更具有意識。因為這層意識,你也將更對世界意識的集體覺醒有所貢獻。

【本書包括】
◎清楚的瑜珈哲學定義
◎兩大瑜珈學者Shankara 與 Patanjali的扼要學說
◎七日修心法之每日必修內容
◎幫助修心的體位法練習



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