香港二樓書店 > 美麗媽咪坐月食譜

香港二樓書店 > 今日好書推介

格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

美麗媽咪坐月食譜


			9789889748944
			徐思濠醫師書服站/紅樹出版 (聯合出版)
			其他出版
			2006年4月01日
			58.00 元
			HK$ 52.2

詳
細
資
料

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

產後「坐月」被喻為人生的第二度發育是重塑身體的大好時機
各位美麗媽咪，切勿錯失良機!

長輩常說: 「坐月期間調養得宜，是女人一次『脫胎換骨』的好機會。」準媽媽為新生兒準備一切的時候，不妨也為自己安排產後進補一番。請參考徐思濠醫師為大家推介的7款經典坐月食品及40個補身湯水。

很多媽咪產後最擔心的不是「如何補身？」，而是「如何修身？」。可是產後千萬不要胡亂進行節食瘦身，以免影響自身和嬰兒的健康!註冊營養師胡美怡小姐為大家介紹另一個控制產後體重的方法 – 控制卡路里的攝取，請參考本書的「產後瘦身原則及方法」，以及由她推介的18個營養?菜。

書
評

其他著作