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美容美體Q&A


			9789575298043
			顧婧
			世茂
			1998年9月14日
			67.00 元
			HK$ 56.95

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外在美與內在美，是構成人們美的兩個基本方面。兩者之間雖然並無必然的因果關係，但卻可以互相襯托，在一定的條件下彼此影響。比如外在美對內在美來說，有如綠葉配紅花，是襯托，而對內在的醜惡也是反襯；內在美對外在美來說，錦上添花，可以使外在美昇華。如果外在美有某些不足，也可以透過內在的知識修養，從內在美中得到一定的彌補，再借助營養、鍛鍊等方法加以改變。書中即以上述訴求為內容，詳細翔實的闡明美容美體的新觀念及保養訣竅，期使讀者們能正確認知適度的飲食、規律的作息、樂觀的心態和持續的鍛練禾能打造健康的身體也才是兼具內外的現代美。

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