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養生食材栽種事典

養生食材栽種事典

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9789867137760
 
三采文化
2006年7月03日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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38種適合居家栽種的養生食材,自己動手種,健康食材安心吃!
您是否擔心外頭賣的食材含過多農藥,吃起來提心吊膽?
有機蔬果買起來又如此昂貴,吃起來有些心疼?
而剛好家裡有一個充滿陽光的小空間,如陽台或露台,何不利用來栽種一些簡單又健康有機的菜呢?
書中介紹栽種簡單的芽菜類、蔬菜類、香草等,教您簡單的栽種方式、注意事項、採收時間等,方式容易、又可隨手摘取入菜,健康又便宜!只要花一點時間照顧,就可擁有一座私房健康小菜園!
此外,也詳介了每種食材的養生功效、禁忌,及清洗、烹調、保存的等應用訣竅,更附有114道的養生食譜可供應用!你會發現,打造一座擁有養生魔法的居家小菜園,親手為家人健康加分,其實非常簡單!

書籍目錄
Part1《打造居家健康小菜園!》
利用小空間,打造健康菜園!
巧手栽種,必備工具篇!
居基礎課程,土壤篇!
進階班,肥料篇!
蔬果栽種常識百寶箱!
創造屬於自己的居家小菜園!
Part2《陽台健康菜園篇》
●成長迅速的健康芽菜篇
◎小麥草 ◎青花苗 ◎紅豆芽 ◎苜蓿芽 ◎黃豆芽 ◎黑豆芽 ◎葵花苗 ◎綠豆芽 ◎豌豆苗 ◎蕎麥苗 ◎蘿蔔嬰
●芳香美觀的養生香草篇
◎巴西利 ◎百里香 ◎香蜂草 ◎迷迭香 ◎茴香 ◎細香蔥 ◎薄荷 ◎薰衣草
Part3《露台養生菜園篇》
●安心無農藥的美味蔬菜篇
◎九層塔 ◎小白菜 ◎A菜 ◎地瓜葉 ◎芹菜 ◎芫荽 ◎青江菜 ◎空心菜 ◎芥藍菜 ◎韭菜 ◎香椿 ◎紅鳳菜 ◎莧菜 ◎紫蘇 ◎菠菜 ◎青蒜 ◎辣椒 ◎蔥 ◎櫻桃蘿蔔
Part4《附錄索引 Index》
筆劃索引
綠手指的百寶箱─農具、種苗採買地點
都市中的桃花源─市民農園!
市民農園哪裡找?




此叢書 健康養生>三采養生館 書目

辛香料養生事典

養生食材栽種事典

五穀雜糧養生事典

香藥草養生事典

蔬菜養生事典








其 他 著 作
1. 在曠野中與上帝同行--民數記析讀
2. 老婆是萌系漫畫家3
3. Pocket Guide to Colorectal Cancer
4. Pocket Guide to Colorectal Cancer
5. Pocket Guide to Colorectal Cancer
6. Pocket Guide to Colorectal Cancer
7. Pocket Guide to Colorectal Cancer
8. Pocket Guide to Colorectal Cancer
9. Pocket Guide to Colorectal Cancer
10. The Saga of First American Corporation
11. LV999的村民 (2)
12. 春畫:從源流、印刷、畫師到鑑賞,盡窺日本浮世繪的極樂世界
13. 日本鐵道超圖鑑:各式車種×鐵道路線×拍攝熱點
14. 印度佛教史
15. 小黑家的壁櫥無法使用的理由 (1)
16. 小黑家的壁櫥無法使用的理由 (2)
17. 朝5晚9 14
18. 靜心:練習不生氣的31個法則
19. 努力過頭的世界最強武鬥家,在魔法世界輕鬆過生活。 3
20. 明法品
21. 她喜歡的是BL,不是同志的我 全
22. LoveLive!Sunshine!! 電視動畫官方設定集
23. 挑戰高分!新制多益NEW TOEIC擬真試題600問+超詳解(隨書附贈聽力試題MP3)
24. 少女與戰車 緞帶武者 7
25. 少女與戰車 緞帶武者 8
26. 戰刻夜想曲 (2)(首刷特別版)
27. 卡卡小學2:聖?聯歡嘉年華
28. 幼兒小百科:宇宙和地球
29. 融化(全)
30. 醫學資訊管理學(3版)
31. 白話詳解相術大全(增訂本)
32. 動物朋友漫畫精選集 傑帕力巴士篇 全
33. 動物朋友漫畫精選集 傑帕力咖啡廳篇 全
34. 動物朋友漫畫精選集 傑帕力饅頭篇 全
35. 動物朋友漫畫精選集 傑帕力公園篇 (2)
36. 動物朋友漫畫精選集 傑帕力公園篇 (1)
37. 優勢觀點與社會工作實務-邁向復元之路
38. 世界的浪浪在找家:流浪動物考察與關懷手記
39. 環遊世界之旅4書〈贈購物提袋〉【獨家限量版】
40. 婚戒物語 5
41. 我弟弟今天的請求【限】
42. 機器學習入門:從玻爾茲曼機械學習到深度學習
43. 喧嘩
44. 請在伸展台上微笑 1(首刷附錄版)
45. 好色大小姐與執事的禁斷服侍 全
46. 少女心男子妄想中 全
47. 潔白無瑕the perfect innocent. (全)
48. 重新踏出最初的一步 全
49. 午後的外星人 1
50. 運勢決定人生──執業50年、見識上萬客戶 資深律師告訴你翻轉命運的智慧心法
51. 敘愛:雖然無法給予他們完整的救助,但我們給予他們的是完全的愛(慈濟援助敘利亞難民紀實)
52. 為美好的世界獻上爆焰!(3)
53. 6堂課懂Minecraft紅石:用3D立體圖做好紅石線路
54. 史上最強!隔間圖鑑300
55. 世界名機系列— 達梭幻象2000戰機
56. 一個人的○○小日子(2)
57. 突破撞牆期的7•7•7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
58. 把60萬變3億!不買主流股,我賺500倍:只靠公開資訊就能挖出隱形潛力股,搶在大戶前布局,讓資產年年加倍!
59. 太古星辰訣09
60. 就是要Cute!有個性又簡單的手作包75款(暢銷版)
61. 排球少年!! 完全導讀手冊 排球本! 全
62. 體感溫度PLUS 全
63. 為美好的世界獻上爆焰!(1)
64. 為美好的世界獻上爆焰!(2)
65. 我的少年(02)
66. 我的少年(02)特別版
67. 斬!赤紅之瞳(15)完
68. 神之侍者(04)
69. 大圓滿禪定休息論
70. 我們誤解了這個世界
71. 續?為美好的世界獻上爆焰! 吾等乃惠惠盜賊團 為美好的世界獻上祝福!外傳
72. 奔放的赫曼.赫塞〔兩冊一套〕
73. (日文版小說)言の葉の庭
74. 聽見向陽之聲(全)
75. 如果你能抬頭挺胸的話 全
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77. 愛一點也不輕鬆【限】
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79. 我尚未破碎的心
80. 全彩圖解 血糖值保健事典[修訂版]
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90. 花樣少年少女After School 2
91. 剎那的塗鴉 1
92. 親吻真實的我 1
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94. 只想告訴你 27
95. 新假面騎士SPIRITS 12
96. 在異世界開拓第二人生 3
97. 動畫化企劃進行中(暫定)!? 1
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100. 陷阱中的野獸們 全