「你是否做好了減肥的準備？」
「你敢發誓，如果你瘦下來，就不會讓自己再胖回去嗎？」
追求美是人的天性，雖然美麗和瘦下來根本是兩回事，但我們卻相信只要瘦下來，就可以變漂亮。但是「瘦身」就等同於「美麗」嗎？為了追求魔鬼身材，不僅花上大把鈔票，若是賠上了健康還未見成效豈不賠了夫人又折兵？
本書以輕鬆幽默的方式，介紹數種流行於日本的瘦身法，再加上多位體驗者的見證和評比，方法五花八門，難易度和安全指數也各有高低不同……在沉浸於各式瘦身世界的同時，也讓人直呼不可思議！
女人啊！可著時為了雕塑完美身材，不顧一切拚了老命「衝！衝！衝！」
作者簡介：
東京減肥研究會
創始於2002年，以「不要做胖豬，寧願做瘦瘦的蘇格拉底」為口號。會員人數未公開。會員條件，未公開。主要活動為資訊交流。使用各種手段，從電視、雜誌和小道消息中蒐集減肥資訊，永無止境地聊天、聊天、聊天。然而，為什麼所有人的BMI值（代表肥胖度的指數）仍然高於平均值？距離蘇格拉底的路還很遙遠。
1964年出生於東京。漫畫家。19歲出道。曾出版過單行本「小甜」、「小貓莫可奇遇記」、「小貓莫可溫馨篇」、「太陽公公」等。自己也曾嘗試過許多減肥方法，自認為將會成為「永遠的減肥者」。