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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
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靚補─60道美白瘦身.豐胸調經食譜

靚補─60道美白瘦身.豐胸調經食譜

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9789570309799
李家雄,郭月英,陳麗玲/著
朱雀
2002年12月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9570309792
  • 叢書系列:Cook50系列
  • 規格:平裝 / 120頁 / 23.5 x 18 cm / 普通級
    Cook50系列


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳











      時序進入秋冬,氣溫驟降,路旁的薑母鴨店面頓時也熱絡了起來。然而對於女性而言,成長期的各個階段,其實都是進補調養的重要時機。美麗不是一天造成的,得花時間慢慢精雕細琢,才能得到最完美的呈現,靚補一書,便是這麼一本教妳如何補出美麗與健康的食譜。

      本書分成纖體瘦身、美白美顏、豐胸美乳、調理經帶、防衰抗老等五個章節,有別於藥膳燉補的味苦濃烈,本書開列出六十道清爽美味的湯品與點心,讓妳一掃藥膳燉品的刻板印象,簡易的做法更為妳節省下更多充實內在美的寶貴時間。

      冬令進補補元氣,女生靚補補美麗。想要補得美麗、吃出健康嗎?歡迎妳也來『靚補』!

    作者簡介

    李家雄
    主張不濫吃藥物的養生觀,經常應邀於各媒體提倡推廣飲食養生的觀念。現任李家雄中醫診所負責人、台北野雁游泳慢跑聯誼會會長、台北市體育會鐵人三項委員會主任委員。著有《養生燉補》等關於中醫保健、養生料理等方面著作。

    郭月英
    常年以食補調養身體,累積豐富的中醫食補經驗,巧手料理出有別於傳統燉補的美味。著有《HOME SPA水噹噹養生料理》等關於健康養生、美容食療等著作。





    其 他 著 作
    1. 美人兒糖水