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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度收藏版）

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一點都不煩

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			9789866935657
			林慶昭
			好的-出色
			2008年8月21日
			34.00 元
			HK$ 28.9

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本書特色煩煩煩，這個也煩，哪個也煩，好像每天總有煩不完的事，煩到沒有了笑容，心情鬱卒。其實，生活過得快不快樂，不在於錢賺得多不多、職位高不高、權力大不大，而是不要找自己的麻煩，以及懂得安排自己的時間，凡事用釋懷的心胸面對，別把生活看得太嚴肅。讓心情High一下，從放輕鬆生活開始吧！保證一點都不煩。內容介紹把壓力化為動力，一定有辦法做得到生活中的許多挫折、打擊和失落感，經常壓得我們喘不過氣來，當然會煩的不得了，不能好好地輕鬆過生活。該是到了需要好好放輕鬆生活的時候，別沒事盡找自己的麻煩，或者為了小事而悶悶不樂。所以，何不開心的笑、痛快的笑、自在的笑，把煩惱全笑不見掉。1. 把壓力化為動力，一定有辦法做得到2. 不論面臨多大難題，隨時保持輕鬆的狀態3. 給自己愛的鼓勵，用自信打倒困境4. 相信自然就是美，別花錢找罪受5. 人生不是受環境支配，而是隨自己的習慣擺佈6. 過去都已經過去了，停止自我摧殘7. 不要無謂的比較，給自己沒事找事做8. 再試一次，好好發掘自己的優點9. 仔細想一想，選擇消極配合或改正過來10. 既然「萬一」還沒發生，何必自尋煩惱11. 即使這些人有意見，那也是他們的問題12. 要懂得自制，儘量避免無謂的浪費13. 聰明的人應該將錢放在心裡，而不是放在口上14. 失去健康很簡單，想恢復健康卻不容易15. 不要擔心將來的事，擺脫煩惱的控制16. 認真表現出自我，真正走自己的路17. 動手整理居家，給自己一個整潔的空間18. 早睡早起身體好，精神百倍好清爽19. 不必模仿別人的生活，只要扮演好自己的角色20. 除了愛自己外，更要去愛別人21. 發掘出新鮮的點子，給生活多一點創意22. 藉助星座命理的指引，可以參考但不要迷信23. 解決事情的方法很多，多試試其他的選擇24. 缺陷並非都是絆腳石，只要能調整自己的心態25. 當面臨難題、任務或壓力，一件一件加以解決26. 試著向別人說不，只要問心無愧27. 生命會給你所要的東西，只要你不斷地向它要28. 做自己想做的事，別讓藉口擺佈了你29. 只要一點點的改變，幫生活找點樂趣30. 勇敢走出自己，朋友都是從陌生人開始的

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