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讀者評鑑等級：
5顆星
推薦人數：1，共有1位網友寫書評。
秉兒
/ 台灣台中
2003.11.05
評鑑等級：
5顆星
男性權力架構下的社會雖然隨著女性意識的抬頭有被鬆動的現象,但是根深蒂固在男性心理層面的潛意識卻仍然禁錮著男人.男人因為被從小被訓練成要堅強,情感不輕易流露出來.所以自古才會有男兒有淚不輕彈的名言.可是這句話卻讓所有的難人受足了心理的內傷.畢竟誰不是人生父母養的,我們男人可也是有血有肉有感情的人.適當的情感表現出來不但可以紓解心中所承受的壓力,更可以有助於情緒正常的排解,可惜男人的面具始終戴著不可卸下,苦了的不只是男人自己而已,還有他的伴侶跟家人.
根據書中的調查,女人在面臨到憂鬱症的可能性時,就診的比例比男人高很多,這並不代表說女人比男人容易得憂鬱症.相反的是男人其實是刻意壓抑承認自己有憂鬱症的事實.憂鬱症容易使人提不起勁或是轉而向物質或是暴力方向轉移.例如工作狂工作狂、酗酒、嗑藥、憤怒、性、暴力..等，都是他們逃避憂鬱的方法；以致傷害他們深愛的人，並將痛苦傳衍給下一代。所以無怪乎暴力家庭之下所產生的兒女,往往也不自覺的成為下一個暴力的父母親.
男人往往認為示弱或是流露情感就是弱者的象徵!但是其實不然!心理學發現男人的憂鬱症常常迫害到自己家庭生活,造成的個人傷害跟社會成本其實更高於女性的憂鬱症傾向.而且這也是為什麼心理學常常發現男人只要面對到問題常常會躲避或是逃離問題現場,就在於他們面對強大的情感衝擊無法像女性一樣,擁有敏銳的情感,在面對同樣情況時,女性的恢復力往往比男性快速.
這是一本指引男人離開黑暗情緒的書,也是一本幫助女人了解男人情緒障礙的書.感謝有這本書,希望能夠讓男人從此不再那麼憂鬱!
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