庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
益果良蔬──平衡飲食88個智慧

益果良蔬──平衡飲食88個智慧
9789881777690
顧小培 
天窗
2008年10月01日
88.00  元
HK$ 79.2
省下 $8.8
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則








[ 尚未分類 ]















由抗抑鬱到消脂,甘草都幫到手?日本人較少患癌症,要歸功吃紫菜?山楂、紅莓具殺菌功效?椰菜可以幫助肝臟化解致癌物質?平衡生活,從飲食開始,善選有益蔬菜水果,保建防病人人做得到。
本書闡釋的88個平衡飲食智慧,是顧小培博士在《信報》撰寫的《康和健》專欄文章整理而成,其中娓娓道來健康平衡的飲食和生活方式,有助都市人簡單地達到強身建體、修身減肥、調節緊張生活。

本書作者顧小培博士,從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年,尤其對中風、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、關節炎等病素有研究。本書以醫學研究為證,揭示一些平常蔬果的功效,例如紅莓山楂對付炎症有天然消毒功效;多吃椰菜可以幫忙肝臟維持化毒功能,中和可致癌的親電子物質;多吃紫菜可以幫助身體獲得碘質,提高抗乳癌的能力;服西藥不能同時喝西柚汁,原來西柚皮會破壞腸組織內的氧化?。芥蘭、番茄、葡萄、菊花、薏米、糙米、貝母、統統都有特殊功效,處處都有益果良疏,要一個平衡的飲食生活,入手簡單容易不過。



顧小培 其他作品

培元正道(3)──排毒素 護肝消脂

培元正道(2)--抗氧化 除病源

培元正道(1)--免疫力,保均衡

食療有方--調補飲食88個智慧

益果良蔬──平衡飲食88個智慧

吃出生機──補健飲食88個智慧

持營保泰 健康飲食88個智慧

康和健結集3: 行潔身健

康和健結集2: 益智養和

康和健結集1: 道正人康








其 他 著 作
1. 培元正道(3)──排毒素 護肝消脂
2. 培元正道(2)--抗氧化 除病源
3. 培元正道(1)--免疫力,保均衡
4. 食療有方--調補飲食88個智慧
5. 吃出生機──補健飲食88個智慧
6. 持營保泰 健康飲食88個智慧
7. 康和健結集3: 行潔身健
8. 康和健結集2: 益智養和
9. 康和健結集1: 道正人康