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8 折優惠：HK$74.4

九型體格


			9789881794628
			林家揚中醫博士、羅昉中醫師
			和立文化策劃公司
			2009年4月01日
			78.00 元
			HK$ 70.2

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市面上有所謂的「九型人格」，分析每一種人所屬的性格，針對性地改善自己性格上某些缺點，改變自己，讓自己的性格變得更好。同樣，在中醫的理論上，也有這類形的體格分析。以往我們普遍接受的中醫概念，只知道人的體格有熱底或寒底之分，但是否這樣簡單？非也。因為真正的中醫體格分析，同樣分有很多種，例如寒型、熱型、氣虛或痰濕型等，每個人都可以擁有一種或多種的不同體格，所以我們必須要知道自己的真實體質，並從食物上或一些自己也可以做到的簡易保健療法針對性地幫助改善身體任何問題。

《九型體格》總結了傳統的中醫學辨証理論，配合現代科學(量表)的研究方法，創造出一套簡易的自我體格測試表，讀者只需要利用書中附帶的體格測試表，利用數分鐘時間，便能極速地找出自己的真實體質，並根據所屬體格，針對性地找出個別體格的養生方法，包括食材宜忌、常用食療中藥、自製食療、精選餐單、穴位養生方法、藥療浸泡方法、醫師忠告和體格分型等，其中“精選餐單”更是為了迎合香港人愛出街吃飯的習慣而設，推介個別體格的人選擇適合自己的食物，達致無時無刻也可以調補身體，以加強及改善個人體質，從而獲得一個健康的體魄。這套人質體格的分析方法，主要由林家揚(詳細資料如下)中醫博士，利用多年的行醫經驗，聯同羅昉中醫師從各種中醫理論的分析並歸納出來，是一套全面而市場上暫沒有的體格測試法。

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