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KIWI奇異果早餐減肥法

KIWI奇異果早餐減肥法

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9789621440402
本橋 登  譯者: 何姵儀
萬里
2009年5月01日
62.00  元
HK$ 55.8
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想要擁有窈窕的身材,卻老是因為克制不了口腹之慾而失敗?花了大筆的錢買了各式瘦身產品,結果卻不如預期?愛美的各位有福了,來自日本的「水果博士」將一舉公開自身實行多年的「奇異果早餐減肥法」,強調不用克制、不用花大錢、夜貓子也適用。你一定會納悶,為什麼奇異果具有瘦身的作用?奇異果中含有豐富的維他命、膳食纖維、消化酵素、植物營養素……原本就以其多療效而廣為人知,不但可以增強體內免疫力、降低膽固醇,奇異果中富含的膳食纖維還有助於改善便秘;消化酵素則可促進分解多餘的體脂肪;維他命則具養顏美容的效果,小小的一顆奇異果中,卻蘊含了大量的營養素,簡直是健康、瘦身的強力幫手。那麼,令人在意的「奇異果早餐減肥法」到底要怎麼實行呢?只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果,並搭配水分一起攝取就OK了!下午即使肚子餓了也可以來點點心,宵夜則用奇異果或蘋果等水果代替,只要不過量飲食,適度地活動身體,就可在輕鬆、省錢、不需忍受肚子餓的狀況下,甩掉身上多餘的小肉肉。想要在夏天來臨前回復苗條的身材、不想再為是否站上體重計而天人交戰,那就趕快加入「奇異果早餐減肥法」的行列,一起瘦得健康、瘦得漂亮吧!








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