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我這樣考上東大和哈佛-百試百中的16倍速學習法

我這樣考上東大和哈佛-百試百中的16倍速學習法

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訂購需時10-14天
9789861361970
本山勝寬
歐凱寧
如何
2009年1月22日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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叢書系列:HAPPY LEARNING
規格:平裝 / 224頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣


HAPPY LEARNING


考試用書 > 學習方法















◎靠讀書爭取永不被淘汰的人生!用學習度過失業危機!
◎不補習也能考上東大,英文爛照樣留學哈佛,只要是人,都可以把書念好!
◎簡單的「16倍速學習法」,讓你一次搞定大考、證照、語文等學習目標!

我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教,一直都是念公立國高中。即使如此,
還是應屆考上東京大學;畢業後,更從英文一竅不通的狀態下,考進哈佛大學。
我就是用這種「16倍速學習法」百試百中的!

◎早知道,就把書念好!
人人都希望「把書念好」:想要金榜題名的莘莘學子;想要考上證照的待業人士;想要說一口流利英文的上班族;想要學韓文看韓劇的家庭主婦……「很會讀書」,是成功人生的重要關鍵。

◎曾經努力過,但成績仍未見起色?
不擅長學習的人,通常是因為懶得用腦、不懂方法、沒有目標。
念書無關資質,只要方法正確,任何人都能達成目標。

◎一次搞定大考、證照、語文等學習目標
1.任何人都能馬上執行的成功學習方程式。
2.任何教學理念都可用此法通過大考窄門。
3.任何資質的人都能在瞬間提高兩倍學習效率。
4.做好聽、說、讀、寫基本功,鍛鍊「資質」。
5.利用瞬間最大的集中力應付考試、學習新知。
6.無私傳授活用時間、訂定計畫、蒐集資訊的關鍵訣竅。

作者簡介

本山勝寬

  1981年出生於大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛教育研究所國際教育政策專班碩士課程修畢。日本財團發行部門負責人。

  年輕時雙親皆不在家中,過著極貧苦的打工生活,高三上學期考試被判定為「不可能上榜」,靠著獨創的學習法自學,不參加任何補習班或函授教學,快速提升成績,應屆考上東京大學。

  接下來又靠著不到一年的自學,從TOFEL-GBT只有180分、GRE-Verbal只有280分的窘境,達到TOFEL-GBT為273分、GRE-Verbal為620分,成功考取哈佛研究所。才到韓國留學一年,就考過韓文能力考試六級(最高級),目前另有西班牙文能力檢定五級。

部落格「BOYS, BE HUNGRY」d.hatena.ne.jp/theternal/
作者經紀公司Appleseed Agency :appleseed.co.jp/

譯者簡介

歐凱寧

  曾任職日文專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物,專研中世紀武器,現為專職譯者。翻譯作品有《思考力革命》《最強整理術》《小店錢滾滾》等書。



前言 成功學習方程式=16倍速學習法

讓我成功考上「東大」「哈佛」的學習法
→從偏差值50左右起步,自學一年應屆考上東大!
→不懂英文,也能考上哈佛!
→就算沒有語言天分,多少也能學點語言!
→把「成功學習方程式」套用在語言學習上

分析四個參數 1→資質
◆平日下功夫,頭腦越用越好
分析四個參數 2→策略
◆補習班賣的是「策略」
◆制定策略,就能鍛鍊資質
分析四個參數 3→時間
◆用方法與結構,將努力與毅力拉到最高點
分析四個參數 4→效率
◆集中力最高的人,才能得到最後勝利

Part1「資質」是可以鍛鍊的
→頭腦好不好,不是「只」靠天生決定的
→「資質好壞」是成功學習方程式的「變數」
→頭腦能力可以靠鍛鍊來改變嗎?
→召喚你腦中的菁英部隊
→一切從「閱讀、書寫、算數」開始!
◆為什麼「閱讀」很重要?
◆為什麼「書寫」很重要?
◆為什麼「算數」很重要?

增加「閱讀能力」的成功學習法 1 ~ 9
1.隨身攜帶書
2.靠15秒速讀和參考文獻找好書
3.一邊畫線一邊讀書
4.漫畫書→小說→入門書→專門書
5.實用書籍只要針對重點與實例速讀就好
6.好書要唸出聲音,反覆閱讀
7.整理排列書本,就能整理知識
8.整理「我的最愛」網站
9.活用PDF檔案
→增加「閱讀能力」就能增加「聽力」
→以「輸出思考」獲得了解事情的能力

增加「書寫能力」的成功學習法 1 ~ 7
1.靠書寫來整理頭腦、記憶事物
2.提高基礎資質的筆記寫法
3.絕對別做太獨特的筆記
4.增加腦力的部落格活用法
5.看完書一定要寫摘要
6.30分鐘內整理成一張A4紙
7.書寫時要寫出根據來源
→擅長數字,就能享受人生

增加「處理數字能力」的成功學習法 1 ~ 3
1.讓四則運算更加快速
2.就算是電玩、運動、單純作業也能讓頭腦變好
3.想想飛機比汽車快多少
→頭腦是身體的一部分
→分解資質因數

Part2具備求取勝利的「策略」
→多數人學習時只是得過且過而已
→我所主張的「構成策略的要素」
◆首先要訂定「目標」
◆接著要「蒐集資訊」
◆「計畫法」的重要性
◆在「動機術」上下功夫

能夠建立優越策略的「目標訂定法」 1 ~ 2
1.一切都從目標的具體化開始
2.沒有期限的目標,只是作夢而已

能夠建立優越策略的「蒐集資訊法」 1 ~ 4
1.知己知彼,百戰百勝
2.詢問這方面的專家或前輩
3.好好閱讀金榜題名體驗&上榜手冊
4.用考古題、模擬考來了解自己目前的程度

能夠建立優越策略的「計畫法」 1 ~ 5
1.設定目標期限就是計畫法的第一步
2.橫向分解目標的要素
3.縱向分解目標的時間軸
4.靠著高低起伏的分解法從起跑點衝刺
5.克服弱點就是逆轉成功的捷徑

能夠建立優越策略的「動機術」 1 ~ 4
1.讓紙上大餅冒出香氣的方法
2.想像成功瞬間與達成目標後的景象
3.將目標分解成動機的來源
4.如何度過學習之外的時間
→策略思考就會強化資質本身

Part3要怎麼擠出「時間」呢?
→最後還是靠學習時間決勝負
→人類一天可以學習14個小時
→1小時×一年的學習量=12小時×一個月的學習量

擠出「時間」的功夫 1 ~ 9
1.慢慢增加學習時間,讓身體習慣
2.把增加學習時間這個目標,當成動機來源
3.學習時間要分割成小塊
4.用時間比重排出生活的優先順


5.上學通勤時間也是學習時間
6.廁所和房間牆壁上貼便利貼
7.把娛樂時間變成學習時間
8.有策略地分配時間
9.減少浪費,有效運用時間
→靠著「動機」和「功夫」增加學習時間

Part4靠訣竅與集中力提高「效率」!
→學習效率=訣竅+集中力
→你是否正在執行沒效率的學習法?

提高學習「效率」的訣竅 1 ~ 8
1.學習的根本就是解出考題
2.不要害怕面對分數!
3.不停重複輸入、輸出
4.選擇適合自己熟練度與個性的題庫
5.用印象與關鍵字來抓重點的默背法
6.不要死背公式,要用邏輯推導
7.以重要度決定優先順序
8.參考書上要畫線及記號,還有隨手筆記

增加集中力來提高「效率」 1 ~ 7
1.準備一個學習環境
2.消除煩惱,增加集中力
3.學習之前要設定目標量和限制時間
4.休息時間的管理
5.要能自由運用集中力的開關
6.以玩樂感與好奇心享受學習
7.感覺每天的學習都像上考場
→瞬間最大集中力可以決定勝負

總結<成功學習方程式=16倍速學習法>
<成功學習方程式=16倍速學習法>檢查表
後記學習,是所有人平等擁有的自由實踐能力


前言

成功學習方程式=16倍速學習法

  「我想要變得很會念書。」

  每個人多少都會有這樣的願望。想要考試考一百分的小學生;想要考上第一志願的國高中學生;想要說一口流利英文的大學生;想要在職場上發光發熱的上班族;甚至是想要學韓文好看韓劇的家庭主婦……比比皆是。

  只要會讀書,人生就有更多可能性,距離夢想也更進。而且收入會比以前高,周遭的人也會更加注意自己的存在。所以「很會讀書」,可說是成功人生的重要關鍵。

  但是,有信心說出「我很會讀書」的人卻不多。

  我想應該沒有多少人敢拍胸脯說:「我就是靠讀書獲得成功、開拓美麗人生的啊!」

  一般人多半會說:「讀書?這個有點……」「我不擅長考試啊!」「我比較適合出賣勞力!」

  另外,我們也常常聽到「我是很想用功念書,但就是動不起來……」「我是有買書要讀,但是翻兩三頁就煩了……」「我根本不知道要怎麼念書啊!」之類的說法。

  其實很多人都認為自己生來就不會讀書,自己的腦袋就只有這個程度而已。

  不過我可以跟各位說,這種說法完全錯誤。

  只要是人,任何人都可以把書念好。然後靠念書獲得成功。

  念書跟當職棒選手、歌唱巨星不一樣,就算沒有資質,只要方法正確,任何人都能成功,都能達成目標。

  我這輩子沒上過補習班,也沒請過家教老師。因為我出生在貧困的家庭裡,一直以來都只有念地方公立國高中的份(日本的地方中學水準較低)。每天就是參加棒球隊的活動,而且從國中開始就要打工,實在沒有多少時間念書。

  即使如此,我還是應屆考上東京大學(理工第一類組,1999年),而且畢業之後,更從完全聽不懂英文的狀態下,一路用功考上了哈佛大學(教育研究所,2006年)。

  之前我並沒有特別注意,不過如今回首往事,才發現自己一直都是「以一種類似的方法」來成功學習的。

  無論是「填鴨式」的應考學習法,還是重視「個別差異」的歐美教育法,都適用此種「類似的方法」通過大考窄門。

  想要成功學習,有一定的法則。

  我將它稱為「成功學習方程式」。

我的成功學習方程式,可用以下的算式表示:

<成功學習方程式>
學習成果=「資質」×「策略」×「時間」×「效率」

◎「資質」=每個人頭腦天生的能力。就像「○○同學的頭腦好清晰啊」「他腦袋不好,不管怎麼念書都沒用啦」這樣的天生能力
◎「策略」=針對學習的目的、目標,徹底思考應該採取何種學習方式
◎「時間」=學習的時間
◎「效率」=學習的效率,每單位時間的學習效果

  學習不是只要頭腦好就會成功的,也不是沒頭沒腦亂看一通就可以。

  一定要一邊提升基礎能力,一邊訂定好的策略,以高效率大量學習,才會成功。

  「這不是理所當然的事情嗎?」或許有人會這麼想,但是就是要這樣整理出來之後,才能讓「任何人」都能找出成功學習的方法,進而整理、分析出「我到底還缺少什麼」「為什麼就是考不上」「到底要強化哪一方面」等等的事實。

  你為了念書而煩惱嗎?

  你想要提高學習效率,達成目標嗎?

  我希望這樣的你,能因為學習這個「成功學習方程式」而獲得成功。

  只要實踐「成功學習方程式」,便有可能靠「自學」學會任何事情。

  我相信「學習」是所有人天生具備的「武器」,也是「權利」。而「教育」正是唯一能改變人、改變社會的方法。

  「成功學習方程式」就是< 學習成果=資質 × 策略 × 時間 × 效率 >。

  我根據自己的經驗整理出一個結論:那就是所有成功的學習,都來自於「資質」「策略」「時間」「效率」。而且,這些要素是以「相乘」方式來發揮效果的。

  意即,資質比別人強上一倍的人,學習時間就只要一半。

  反之,即使資質不佳,只要提高策略性、增加時間、提升效率,也能彌補回來。

  讓我們以具體的數字來看:

  先假設「資質」「策略」「時間」「效率」個別提高20%好了。把這個數字套入「成功學習方程式」,學習成果就會變成<1.2 × 1.2 × 1.2 × 1.2=2.07>。

  也就是說,學習成果提高了百分之百,將近一倍。

  這個方程式只是個概念,數字並沒有太大的意義,不過若學習效果變成兩倍,就代表原本要花兩年的學習過程,現在只要花一年就完成了。這麼說來,就算高三才開始念書,只要提高學習效果,這樣一來不用重考,只要應屆就能考上好大學了。

  學習的成敗關鍵,就決定在此。

  前面我們舉例,把「成功學習方程式」的四個參數全都提高20%。接下來我們針對每一個參數來想一想吧。

  把學習時間增加20%並沒有那麼困難。平常每天學習兩小時的人,只要再多念三十分鐘就可以了。這麼簡單的事情,誰都能馬上執行吧。日本之前有一本暢銷書《堅持一天30分鐘!成功人生學習法55》(古市幸雄,Magazine House),我想也是以這個方向為出發點。

  另一方面,若要讓資質提升20%……可就沒這麼容易了。

  不過在Part1「資質」章節裡我會詳細解說,其實資質是可以提升的。也就是說,任何人都能提高自己的資質。雖然要花很多時間,但是只要平時生活多加注意,努力執行,資質一定會變好。

  如此一來,臨時要開始準備大考或證照考試,也可以縮短很多準備時間。

  所以我說,為了提升資質而踏實努力,才是人生的捷徑。

  沒有急切目標的人,我建議就先從平時鍛鍊資質開始吧。

  那麼像是「我已經是考生,沒有時間了。而且腦袋又不好,哪有閒功夫慢慢鍛鍊資質啊?」這樣的人,又該怎麼辦呢?

  只要提高「策略」「時間」「效率」就可以了。就算是討厭辛苦勞累的人、工作或社團相當忙碌的人,一樣可以提高策略與效率,並且靠著有效運用時間,提升學習效果。

  我對於從來沒念過書的考生,都會傳授一招「一百倍速學習法」。也就是說,策略提高三倍、效率提高三倍、學習時間增加十倍的話,學習效果就大約增加一百倍了。

  以往如果一天只念1小時的書,那麼改念10小時,學習效果就有十倍了。

  靠著之前的念書模式念一百年也考不上東大的人,只要實踐「一百倍速學習法」,只要一年,就能應屆考上東大了。因為我真的就是這樣考上的!

  但是本書並不只是為了大學考試等等迫在眉睫的目的之用(雖然用在大考上沒問題),所以我就不提一百倍這種極端數字了。我決定提出「使用成功學習方程式,達到16倍速學習法」。

  首先第一個目標,就是把「資質」「策略」「時間」「效率」全都提高兩倍。

  這麼一來<2×2×2×2=16>,就實現16倍速學習法了。

  說到16,小學六年、國中三年、高中三年、大學四年,加起來剛好16年。也就是說,只要實踐16倍速學習法,就可以在一年內達到16年學校教育的學習成果。

  當然,這個說法不代表可以在短時間內學到16年之內的所有知識,而是可以發揮具有某種目的的成果。例如,只要實踐一年的16倍速學習法,就可以打平在學校學習16年的英文了。

  另外,也不要拘泥於16倍這個數字上,請依照個人的狀況與目的,想想可以把成功學習方程式的各個參數提高多少,才是最實際的。

  把各個參數提高到極限,結果就是你的最大倍速學習法。

  之前也提過了,要馬上提高資質是有難度的,但是如果沒辦法把資質變成兩倍,那就把其他參數變成三倍吧!

  另外,想要短時間內提升成果來準備大考的人,就請努力把時間變成三倍、五倍、十倍吧。

  只要理解、實踐「成功學習方程式」,就會得到令人驚訝的成果。而且,更能在短時間內達到想要完成的目的與目標。

  像這樣靠自己爭取來的成功學習,不只會帶來學歷或證照等方面的正向幫助,還會帶給你自信,讓工作與娛樂更有效率。

  我之所以寫這本書,單純是希望能將我辛苦獲得的成果,分享給更多人知道。

  我希望更多人實現自己的夢想。

  只要有更多人實現夢想,世界就會更和平、更歡樂、更美妙。「成功學習方程式」如果能對你我的人生與世界有所貢獻,將是我的榮幸。

  有緣閱讀此書的人,請務必實踐本書所介紹的「成功學習方程式」=「16倍速學習法」,親身體驗那令人驚奇不已的效果。





讀者評鑑等級:

2顆星
推薦人數:4,共有4位網友寫書評。

lexy
/ 台灣彰化
2009.09.19看lexy的所有評論
評鑑等級:

2顆星
看書名實在很誘人,東大耶!哈佛耶!真的很不簡單吧∼而且超喜歡日劇「東大訓練班」,想說這本應該要很厲害…結果的確不太值得買。尤其在先看了《讀書別靠意志力》後再看這本,強烈感受這本的內容很鬆散。作者是以過來人的經驗向你喊話,不過鮮少加上科學佐證。裡面說考哈佛只要GRE高分就好,主要是英文難,數學只是國中程度。然後同一章竟然說哈佛是世界上最難的考試之一。實在無法理解,一點也不具體。雖然提到的讀書技巧和《讀書別靠意志力》雷同,但是感覺比較像自說自話,訊息密度低。難怪ptt讀書版有人說這本放廁所看就好…。
賀永慧
/ 台灣台北
2009.08.10看賀永慧的所有評論
評鑑等級:

3顆星
最近的我對於一般作者是如何傳達自己的想法以及如何出版一本書很有興趣,所以我買了一些以前我很少會買的書,包括這一本,畢竟,我都考過那麼多考試了,為什麼還要看別人怎麼學習的呢?但是我很慶幸自己買了也讀了這本書,那來談談這本書吧!標題相當的吸引人,畢竟東大,就像台大的地位一樣,是日本最高學府,哈佛,更不用說了,怎麼這個人這麼厲害,可以就讀於美日兩地的知名大學呢?來瞧瞧本山先生用的是什麼方法吧!

首先,本山先生提出了,成功學習方程式=資質 x 策略 x 時間 x 效率。本山先生一開始特別提到,很多人都能從過去的經驗大概理解自己是為什麼能考過試的,也能認同「學習需要一邊提升基礎能力,一邊制定好的策略,以高效率大量學習,才會成功」,但是經過本山先生列出了這樣的方程式,才能將如何準備考試分門別類,分析出「自己還少了什麼?」「為什麼就是考不上」「到底要強化哪一方面」等事實,再就不同的影響因素分別設定目標。

這本書還有個副標題,叫做「16倍速學習法」,本山先生說,如果將上述的四個因素分別提升2倍,2 x 2 x 2 x 2 = 16,就能將本來的結果放大16倍,這其實是相當驚人的,我對書中有一段描述印象最深刻,以我的方式大概可以描述成,如果希望5年後自己要開場鋼琴演奏會,因此決定自己每天練習鋼琴1小時,每年有365小時,5年就需要1,825小時,但是如果每天練習增加為2小時,那開演奏會的時間就可以縮短為2.5年,同樣完成一件事情,但是中間差了2.5年,這對我來說是相當相當震撼的一種文字體驗,即使本來已經能意識到這樣的差異,也因為能夠有數字具體化的表現而有更深的體會。

整本書大概約220頁,扣除前言等,本山先生花了大概56頁談「資質」,這是他著墨最多的部份,主要是因為本山先生一直強調,大腦雖然不能換掉,但是卻可以鍛鍊,就像身上的肌肉一樣。因為可能有很多人一開始就會認為自己很笨,不夠聰明,所以沒辦法念好書,這可是第一個破除的觀念,也就是要先相信自己能做到,對自己有信心,用正面的態度去看世事,碰到挫折時(特別是模擬考考差時),也能鼓勵自己再試一次。在「策略」、「時間」和「效率」的段落,本山先生除了提出觀念外,也列出了相當多的好的小撇步,這些有的我已經嘗試過,有些則是新的方法,讓我相當躍躍欲試。還是要來跟各位分享一下書中我最有印象的句子:時間是有限的資源,所以要仔細思考,投資在高報酬的地方才是。這句話大家一定都能同意,特別是現在這種時間,花費都要能省則省,更何況是時間,讓我替各位再更加強這句話的涵義吧,就是要試著想像,自己每小時的價值是新台幣五千元,這五千元的價值,讓自己不能浪費一分一秒。

能夠透過運用書中的方法通過考試固然會很開心,但是我覺得這本書寫的很好的部份在於,作者將過去我們常常說的「要用功唸書」分解為四個部份,讓讀者可以分別體會,也了解是缺一不可,畢竟這個方程式是用乘的,也就是說,對其中一個因素完全不付出時,就不可能成功呢!

即便我樂意推薦這本書,不過這本書還是有個地方計算錯誤,就是在第160頁中,作者提到,通勤上學一天可以念書2小時,一年上學200天,就有400小時,而後又說如果一天唸1小時的書,就要念40天,顯然是計算錯誤,我想本山先生應該是想說,如果改成一天唸10小時的書,就要念40天,相當於一個暑假的份量。
殷佳琪
/ 台灣台中
2009.07.08看殷佳琪的所有評論
評鑑等級:

5顆星
以前期中考期末考都考的不錯
但是一到大考 我發現 之前在我身後的人
通通跑到我前面去了
我一直不曉得為什麼
看了這本書才知道
我缺代的是學習方法
而我看過一般教學習方法的 都是教國高中生
都是理化什麼的 並不適合我 我都大學畢業了
而這本書有寫到 他是如何減少不必要的時間
以及要怎麼分配時間 整理環境也是很重要的
我認為這是一本很值得讀的書!
小豪
/ 台灣台北
2009.06.16看小豪的所有評論
評鑑等級:

1顆星
說真的.看完這本書,有點失望,作者太流於公式化的寫法

閱讀起來很有障礙.

不過如果喜歡一板一眼寫法的人,不失為可以翻一下的書.





其 他 著 作
1. 讀書變成「高報酬投資」的刻意自學:「組合式讀學術」翻轉無奈人生,40歲擁有千萬10桶金
2. YouTube英語學習法