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快樂週記

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			9789881776389
			香港心理學會臨床心理學組《快樂週記》編輯委員會
			香港基督教服務處
			2009年8月01日
			45.00 元
			HK$ 40.5

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編者的話
金融海嘯席捲全球，令很多人飽嘗失去的滋味，失去金錢、失去工作、甚至失去原本和睦的家庭。困難的生活容易令人停留在計算損失的層面上，減少正向思維的能力。而正向思維卻是產生快樂的重要元素。

有鑑於此，香港心理學會誠意推出《快樂週記》，希望引導讀者以正面的思想及行為面對生活的順逆，並了解「快樂」掌握在自己的手上，而非受制於環境的改變。本書的所有文章皆曾刊登於《都市日報》的「快樂之道」專欄。執筆的香港心理學會臨床心理學家以輕鬆的手法及專業的知識，為讀者剖析快樂生活的好處及各種令人產生快樂感覺的正向思維，並提供健康生活的建議。另外，亦會澄清一些關於「快樂」的謬誤。

《快樂週記》五十二個星期，五十二篇文章，希望這本書能讓讀者在未來的一年裡，逐漸改變對生活的看法，增加正向思維，遠離悲傷，邁向一個快樂的生。

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