當太陽被烏雲遮住時，它並沒有減少光亮，它都還是一樣。不管有雲無雲，太陽一直都在那裡發光發亮。

　　當你身處黑暗時，並不是你比別人少了些什麼東西，你覺得人生暗淡無光，那是因為你把注意放在烏雲，因為照在你身上和別人身上的陽光是一樣。

　　你注意到嗎？同樣是陽光普照的一天，有人快樂，也有人痛苦；同樣是烏雲密佈的一天，有人悲傷，也有人喜樂。

　　所以，問題不在「哪一天」，而在「哪個人」，對嗎？

　　二月十四日這天，就跟平常的任何一天並沒有什麼不同。然而對戀愛的人來說，卻是浪漫的；對失戀的人來說，卻是淒涼的，為什麼？因為這天是情人節。

　　十二月二十五日這天，也跟平常的任何一天沒有不同。然而對幸福的人來說，卻意味著歡樂；對不幸的人來說，卻意味著悲慘，因為這天是耶誕節。

　　你想過嗎？同樣是一天，為什麼人們會有如此的不同？

　　生日那天你很快樂，你想過嗎？這快樂的心情是怎麼來的？每天你都悶悶不樂，然後在生日那天你就突然笑逐顏開，這是很奇怪的。要不然就是那些不快樂是假的，要不然就是你的生日是假的，否則怎麼可能當那天到來，你就快樂，然後那天一過，你又掉入痛苦。這是怎麼回事？

　　「那是因為那天心情不一樣啊！」你說。心情不一樣，這就對了！即使那天跟平常的日子並沒有什麼不同，同樣的早晨，同樣的街景，同樣的工作……但是當你心情不同，當你帶著慶祝的心情，日子就變得完全不同。因為就在同一天，也有人過得非常悲慘，不是嗎？

　　生命是一個持續的慶祝，日子不該按照日曆來過，因為生日一年只有一次，日子卻是天天要過。說「生日快樂」其實是不對的，我們不該只在「出生之日」才快樂，應該是「有生之日」都快樂，這樣才對，否則那個快樂一定是假的。

　　你準備一年要過幾次生日呢？窮人是不過生日的，小康的人一年慶祝一次，富有的人每天慶祝，最富有的人，時時刻刻都在慶祝。你想當富有的人，還是窮人？

　　真正的富有，跟你擁有多少錢財無關，而是看你擁有多少快樂。真正的快樂，並不需要比別人多些什麼東西，而在比別人多了一份慶祝的心情。

　　沒錯，是心情，陰沉的天氣敵不過開朗的心情。當你豁然開朗了，突然間，烏雲散去，光亮進來。套句哥德的話，當陽光普照的時候，灰塵也會閃閃發亮。

作者簡介

何權峰
　　最貼近人性心靈的作家
　　不只是一位醫師 對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。