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壓力人生-情緒管理與健康促進

壓力人生-情緒管理與健康促進
9789867577245
李明濱教授/著
健康文化(吳氏總經銷)
2005年7月05日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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* 叢書系列:健康世界叢書
* 規格:平裝 / 300頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康世界叢書


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  現代社會充滿壓力,適度的壓力雖能促進成長,提升成就表現,但嚴重的壓力會帶來危機感、挫折感、失落感,同時合併焦慮、憤怒或憂鬱及系列的生理反應。過度或持續過久的壓力更會造成各種類的身心疾病。




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