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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

法國女人不會胖


			9789867291691
			林師祺/譯
			大塊文化
			2005年10月11日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 292頁 / 16*20cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

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類

[ 尚未分類 ]

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推
薦

內
容
簡
介

◎全球34國熱賣話題書
◎《紐約日報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、《英國周日泰晤士報》、《雪梨日報》暢銷書

麵包、乳酪、葡萄酒；
窈窕、自在、魅力風情。
法國女人說：「我從不節食，因為我不會胖。」

　　本書作者是一位定居美國的法國女性，對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中，她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿了，她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐；法國女人寧願吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉價的士力架；法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；法國女人並不常秤體重，寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

　　新鮮、多樣化、均衡、盡情享受；這不但是吃的窈窕的飲食原則，也是法國式美好生活的方針。

作者簡介

蜜芮兒．朱里安諾 (Mireille Guiliano)
　　在法國出生成長，中學時代曾到美國擔任一年的交換學生，踏入職場不久便定居美國至今。目前是凱歌香檳(Clicquot, Inc.)的總裁兼執行長。蜜芮兒有個美籍丈夫，夫婦倆定居紐約，但經常飛往法國巴黎和美國各地。

譯者簡介

林師祺
　　政大英文系畢，曾任報社編譯、記者，及影片翻譯。

　　譯有《霍夫曼故事集》、《e：騙子、午餐、電子郵件》、《綠野仙蹤外一章》、《咖啡館裡的心情記事：生活中辛辣難題的領悟與釋懷》、《正中下懷》、電視小說《戀戀冬季》、《有翅膀的小紅鞋》等。目前專職翻譯。

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* 讀者評鑑等級：

4顆星
* 推薦人數：3，共有3位網友寫書評。
*

我要寫書評

1.
棉花糖
/ 台灣台北
2007.05.08看棉花糖的所有評論
評鑑等級：

4顆星
我很喜歡這本書，除了排版看了很舒服外，裡面的內容也讓我對於身材維持有更不一樣的看法~原因無它"愛自己是變美最好的方式"

作者用自己親身的減重經驗，帶領大家認識法國女人對飲食的觀感，"法國女人品味美食，談論美食，創作美食"，對於減重或是節食的話題幾乎是不在談話內容裡！那麼？為什麼法國女人不會胖呢？原因是她們懂得"節制"，一點小小的秘訣，讓她們享用美食也擁有美麗…

如果你要從這本書裡找到快速減重的方法，可能你會失望…但，它所給你的是一個健康、美麗、又享瘦的觀念…例如…法國女人水喝很多，她們吃的水果多更多，不上健身房，卻愛爬樓梯及散步…書中當然也包含了一些食譜啦！雖然個人覺得不太實用(因為不作菜)…但整體來說…算是一本滿有正面義意的書p^^q
2.
獅子女巫
/ 台灣台南
2007.01.30看獅子女巫的所有評論
評鑑等級：

5顆星
一般的減肥書是提供一道又一道的減肥食譜，大部分的上班族哪有那個美國時間去親自下廚？而會給這本書五顆星的原因，在於她雖然也提供了不少食譜，但最棒的是她說明了法國女人的飲食態度！

”美國女人整天想著不能吃的壞東西，而法國女人則是整天想著能吃的好東西！”
”喝水、喝水、喝水，法國女人整天都在喝水！”
”法國女人帶著腦袋上餐桌，離開實心滿意足，而且沒有罪惡感！”

類似的觀念式標語非常震撼，
徹底顛覆了一般人惡循環的飲食態度，非常推薦大家一讀！
3.
莉蒂亞
/ 台灣台北
2005.11.24看莉蒂亞的所有評論
評鑑等級：

5顆星
在書店閒逛時，被這俏皮的書名所吸引，因為對瘦身一向沒興趣也沒耐心的我，也絕不會特別去逛此類的書區，但是這本書的內容，真的非常值得好好閱讀﹗
作者以個性及生活習慣為出發點，分享她幫助幾位朋友改變飲食習慣，進而成功瘦身的故事，也讓讀者注意健康身體及心理的益處；作者更分享了豐富多樣的餐點及烹調方法，讓我獲得的不只是吃的學問，而是生活的態度，可以更用心地去經營!
相信讀過之後，您也會有跟我一樣，那種回味無窮及趣意橫生的感受。很棒!懂得愛自己，用心經營自己的生活是件無比幸福的事~~

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