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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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心寬，寬心

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			9789867323798
			何權峰/著
			高寶
			2005年10月13日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

* 叢書系列：生活勵志
* 規格：平裝 / 208頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

生活勵志

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

你坐在海邊看著海浪，你覺得這海是寧靜的，還是紛擾的？
你坐在湖邊聽著鳥叫，你覺得這鳥是寧靜的，還是吵雜的？
每個聲音只是幫你了解你的真相。

會被打擾的安寧就不叫安寧，會被干擾的平靜就不是真的平靜。
如果你的寧靜會被噪音打擾，那只表示你並沒有真正的寧靜。

每個人的生命不該只是一張空洞的白紙，而是填滿五顏六色的畫。
每一個所謂的污點，並不是污染，反而是增添了這幅畫的豐富與多采。
因此，在生活中對錯並非絕對，對錯的標準是相對的。永遠要記住，要去做對的事，而不要爭著當對的人。

作者簡介

何權峰

◎最貼近人性心靈的作家

何醫師，不只是一位醫師對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。

◎作品簡介

1展現最好的你2回歸自然心靈3心念的種籽4生活就像馬拉松5哈哈笑過苦日子6就靠這一次，人生急轉彎7每十秒鐘一個幸福－從談笑中領悟大師的智慧8有這麼嚴重嗎？9人生幸福，每一項都在拼圖10別扣錯第一顆扣子11為什麼事情總是一團糟12忘了總比記得好13幸與不幸都是福14別讓每陣風吹著走15愛，錯在哪裡？16所以，你也要發正念17當下，把心放下18心田甘露19都是你的錯20大而化之21幸福早知道就好25豁然開朗

目
錄

# 那你是不是更髒
# 你被純淨污染了嗎
# 真正的寧靜，是不會被打擾的
# 你的心裡還滿是歌妓
# 千萬不要想到猴子
# 那你還那麼生氣幹什麼？
# 「罪人」來自「聖人」
# 既然你說我壞，我就壞給你看！
# 到底是對，還是錯？
# 好人和壞人是同一個人
# 對這個好，對那個就不好
# 反而比不信教的人心胸狹窄
# 單有一隻飛燕，還算不了春天
# 如果站不住腳，那就必須用力跺腳
# 瞧你說的跟「真的」一樣
# 就算光著身子，我還是亨利福特
# 你們怎麼都沒有提到我的謙虛！
# 外表好看但內心裡卻苦得很
# 無用原來是大有作用
# 放對地方就是天才
# 你永遠料不到未來會如何
# 看似沒有，其實什麼都有
# 真正的擁有，不會去佔有

序

心寬，天地闊

當你說「潔淨」的同時，也產生了「污穢」；
當你說「寧靜」的同時，也產生了「噪音」；
當你說「良善」的同時，也產生了「罪惡」；
當你說這是好的，這個是我喜歡的，也就產生了不好的和不喜歡的。
當你說那是對的，那個是我認同的，也就產生了不對的和不認同的。
一旦我們去分別，問題就產生了。

你說，你喜歡衣服潔淨無染，所以你不敢穿純白的衣服，不敢碰不乾淨的東西，因為你擔心會弄髒了衣服，這不是被「潔淨」污染了嗎？
你說，這隻蝴蝶好漂亮，你好喜歡，那毛毛蟲呢？相較於蝴蝶，毛毛蟲是醜的嗎？但是沒有毛毛蟲，蝴蝶的美又如何存在？
你說。你一心向善，所以你會怎麼做呢？你會對惡人嗤之以鼻，對嗎？然而一個會厭惡別人錯誤的人，還是良善嗎？
就像刻意去靜心，就愈難靜下心；愈刻意良善，就愈難真正的善良。
如果你是良善，你需要刻意嗎？如果你很謙虛，你需要強調嗎？如果你沒有錯，你需要大發雷霆嗎？如果你很有名，你需要到處宣傳嗎？
不管你刻意做什麼，事實就正好相反。
刻意的善良，其實是一種偽善；刻意的謙虛，其實是另一種驕傲。身段非常柔軟的人，內在往往愈堅硬；會用力跺腳的人，往往是因為站不住腳；刻意去說服別人什麼的人，往往什麼都不是。如果事情是假的，人們就會把它弄的跟「真的」一樣，這就是刻意。

那人為什麼要刻意？這問題你想過嗎？為什麼人要刻意強調？為什麼人會刻意去展示？
答對了，還是分別心。因為當你去分別好與壞、對與錯、善與惡、美與醜、得與失、有用與無用、有名與無名：：分別說這個是好的，那個是不好的；這個我喜歡，那個我不喜歡，每一個價值判斷都會導致一種執著。
比方，如果你執著的是名，你認同名望，你喜歡出名，但你並沒有，結果會怎麼樣？你會感到懊惱，對嗎？然後你就會去追求，你可能會去買名牌東西，去認識名人，你會刻意去表現自己，讓自己出名。
如果你執著的是金錢，你會刻意去強調你的財富，說你擁有多少股票、賺了多少錢；如果你執著的是知識，你會刻意去表現你的學問，你會迫不及待展現你的聰明才智。
刻意就是這麼來，如果你對知識與無知，聰明與愚蠢，有錢與沒錢，有名與無名，沒有分別心，那你還需要刻意強調或展現什麼嗎？＊

生命原本好好的，為什麼人會把日子搞得那麼糟？原因在於我們的心太狹隘了，我們喜歡把人事物劃分，我們無法放寬心胸去包容、去接受所有。
事實上，這世上沒有任何一個人是絕對的不好，沒有任何一件事是絕對的壞事，也沒有任何一個東西是絕對的沒用，即使是骯髒污穢的垃
圾，只要放對地方，也能滋養大地，開出美麗的花，結出甜美的果。
天空是遼闊的，它不分你我；大地是偉大的，但是它在我們的腳下。
心寬，天地闊。把心放寬了，人生何處不開闊。

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* 讀者評鑑等級：

5顆星
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1.
張愛玲
/ 台灣台北
2006.01.13看張愛玲的所有評論
評鑑等級：

5顆星
一直以來...在面對人生道理的探究上,始終覺得書籍是能帶給我很深的影響在一個回暖的冬天午後從7-11收到此書本想等到論文修正完畢後再找各時間看沒想到一看就是無法自拔的全部看完了...這本書作者將意涵很深沈的哲學概念,化作是很口語大家能較容易理解的方式進行呈現,不玩弄文采,不堆砌文藻...是一本令我感到如雷灌頂的書籍!如果你是一個對很多人生問題尚有所不解的讀者,我強烈推薦此本書可以當作一本淺顯易懂但又刻畫深刻的心靈領航書.

書
評

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