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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界
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養生與保健
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9789868144279
丁凡/著
大拓文化
2005年10月01日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
* 叢書系列：養生館系列
* 規格：平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初
* 出版地：台灣
養生館系列
分
類
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同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
隨著經濟的發展，許多文明病也提早環繞於我們的周圍，主要發生的原因是健康知識缺乏而產生的，所以平時的養生與保健對於每個人都是必修的課程。
運動的好處具體表現包括：
1.增強心肺機能。
2.增強和鞏固骨骼系統。
3.增強人體神經系統控制肌肉協調的能力。
4.對於呼吸器官有益。
5.促進胃腸蠕動。
6.運動可預防疾病。
7.透過運動提高智力。
書
評
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