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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
定價200.00元
8
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冠丹瑜伽(附教學DVD)
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861670799
陳冠丹/著
雅典娜書坊
2005年11月04日
90.00 元
HK$ 76.5
詳
細
資
料
* 規格：平裝 / 菊十二開 / 普級 / 全彩印刷 / 初版
* 出版地：台灣
分
類
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
同
類
書
推
薦
都市人的瑜伽•創造個人的療癒
瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相
抗癌瑜伽全圖解：收錄25種最適合癌友的瑜伽動作，改善癌症帶來的痛苦！
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經絡按摩拉筋操：伸展拉筋+穴位按摩，改善痠痛立即有效
內
容
簡
介
作者是印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar先生的傳人，在台的「冠丹瑜伽教室」學生超過數萬人，受惠者更?數十萬人……
《冠丹瑜伽》是獻給現代人的一份禮物，內容有祛病、防病的純正健康瑜伽術，還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法，它可以平息焦躁、解除苦悶，讓人遠離憂鬱……
書後還附上精美製作的教學DVD一張，讓初學者更能得心應手，帶給自己健康，帶給家人幸福，合掌。
作者簡介
陳冠丹，祖籍福建長樂，出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重，許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法（食療法）。
為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、 YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。
著有：《瑜伽經穴治百病》、《瑜伽氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》……
書
評
其 他 著 作
1.
漂亮瑜伽•健康瑜伽
