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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

我的小折學

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			9789861331256
			許傑輝
			圓神
			2006年1月01日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：勵志書系
* 規格：平裝 / 176頁 / 14.8*21. / 普級 / 初版
* 出版地：台灣

勵志書系

分
類

文學小說 > 華文創作 > 散文

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

★ 模仿天王許傑輝，教你運用敏銳的觀察力、創意無限的想像力，打破人生的大悶鍋，從生活中發掘出快樂能量。

★ 許傑輝從事表演工作數十年的人生經歷與感悟分享。

★ 搭配十幅超kuso情境漫畫，是鬱卒時的快樂補充包。

★ 知名導演王小棣　推薦。

　　朋友好奇問我，表演時怎麼會有那麼靈活的臨場反應？其實我的靈感不是憑空蹦出來的，平常我會隨時記錄觀察到的人事物，甚至還買過一本解剖學的書，研究人的臉部有幾條肌肉，以了解表演上還能如何發揮。

　　無時無刻的細膩觀察，加上不間斷的思考創新，讓許傑輝在模仿秀的舞台上大放異彩。這次，總是為觀眾帶來歡笑和驚奇的阿輝，要與你分享他投入表演工作數十年所體悟的小「折」學：如何「切換」螢光幕前與真實的自己；如何在夢想和現實之間取得平衡；如何在忙碌的生活中活得自在、活得豐富、天天快樂不打折！

阿輝「折」學語錄
──快樂其實是種生活習慣，而且你要把它像病毒一樣傳給身旁的人。
──我會對洗衣機說謝謝，因為我總是把最髒的丟給它，而它吐出來的永遠是乾淨的。
──不用去想今天要散步到哪裡，只要帶著一顆發現的心上路。
──最好的方式永遠不會只有一種，因為世界每分每秒都在變化。
──模仿秀其實是種「切換」的藝術。懂得切換，生活才不會彈性疲乏，一拉就斷。
──遇到不如意，你不是只有一種反應模式叫「鬱卒」。
──努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。

作者簡介

許傑輝
　　他曾經是中信集團董事長辜濂松的管家，因為熱愛表演工作，踏進了演藝圈，從節目助理一路做到執行製作，然後，開始在螢光幕前演出，從此就難以自拔的演上癮了。
　　在瞬息萬變的演藝圈裡，許傑輝的生存之道就是什麼都學，厚植自己的表演實力，抓住任何可能的機會。他曾向知名導演王小棣學過六年表演，曾在舞台劇的公演中展現出編、導、演的全才，也曾拍過「多桑」「我的神經病」等電影。在電視領域的成績更是包羅萬象，從主持到演出，從綜藝節目、兒童節目到戲劇節目，都可以看見他的身影。

許傑輝主持的節目：
　　綜藝節目：「2100全民亂講之全民大悶鍋」「綜藝大集合」等。
　　兒童節目：「下課花路米」「運書機13號」等。

目
錄

# 推薦序──王小棣
# 推薦序──嚴慈瑋
# 自　序──你是愛笑的小白鯨，還是惹人厭的大海龜？

Part 1　快樂教主的high客病毒
　　你還在拚命出門找快樂嗎？肖仔，快樂就在你心裡的房間！
# 1　你有努力享受嗎？
# 2　神力阿給
# 3　誰說快樂很貴？
# 4　找回你的遊戲時光
# 5　向洗衣機說謝謝
# 6　開房間找樂子

Part 2　為生活投一個變化球
　　當你接到老天爺的變化球，何不換個姿勢，還祂一記全壘打！
# 7　今天你有什麼新發現？ 8　換個姿勢做做看
# 9　阿輝美鐵男的神奇祕方
# 10 　做個下班快閃族
# 11　是貴人還是魔鬼？
# 12　做不到不是世界末日
# 13　阿輝式紓壓水療法

Part 3　追尋夢想預備起！
　　如果不實現這個夢想這輩子絕對會後悔，那還等什麼？現在就去！
# 14　那一夜，只有四個人
# 15　我有一台體重計
# 16　誰說長大了不必做功課
# 17　當個收訊良好的天線寶寶
# 18 　四十不「ㄏㄨㄛˋ」
# 19　我的魔術盒子
# 20　請闔上這本書
內容連載
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我的小折學
許傑輝

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