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居家養生書
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9789861212418
廖桂聲
書泉
2005年11月28日
100.00 元
HK$ 85
詳
細
資
料
* 叢書系列：健康生活系列
* 規格：平裝 / 232頁 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
健康生活系列
分
類
醫療保健
>
中醫
>
中醫養生
同
類
書
推
薦
人體使用手冊：抗衰老自癒工程──對抗疾病與老化，從臟腑自癒開始！
白胖胖、黃胖胖、黑胖胖，你是哪一種？：中醫辨證論治減肥法，輕鬆有效不反彈
遠離身體裡的「虛．寒．濕．熱．瘀」
一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方（三版）
祛濕密碼：逆齡養生小錦囊｜疫下新版
內
容
簡
介
近十多年來，免疫學是迅速發展起來的一門學科，中醫與免疫學之間似乎並無直接聯繄，其實不然，從其本質而言，中醫養生裡即寓含有不少免疫學內容。免疫一詞，首見於清代李氏的《免疫類方》，而這一基本思想早在春秋戰國時期成書的《內經》裡就已呈現。
中醫強調人的整體觀念，重視機體各種生理功能平衡。換言之，就是保持「內環境」的穩定平衡。免疫反應可以視為人體適應系統，即免疫是「自我識別」、「排除異己」和達到生理性保護功能，這與中醫的陰陽學說有一致性。「上工貴在治未病」是中醫免疫治療學的預防醫學思想。中醫的養生措施可以增強人體內蘊藏的抗禦疾病能力。治於未病之時，既防病變，也說明預防是醫學的未來。
本書彙集近年刊登於自由時報、聯合報、中國時報等健康醫療版之養生保健新觀念，均來自本人臨床看診之經驗，冀能提供讀者有實用價值的養生保健資訊。
作者簡介
廖桂聲
現任：桃園廖桂聲中醫診所院長
學歷：中國醫藥學院中醫學系畢業
民國81年西醫高考及格
經歷：前台北市立陽明醫學院中醫科兼任主治醫師
前省立基隆醫院中醫部主治醫師及復健科醫師
前中華民國中醫師公會全國聯合會顧問
中華民國中西整合專科醫師
中華民國傳統醫學會常務理事
法鼓山社會大學講師召集委員
文章常見於常春月刊、自由時報、聯合報、中國時報、台灣日報、中華日報等報章雜誌，並擔任廣播節目醫藥主講，曾著有「自然免疫養生」（書泉），此書榮獲中華民國傳統醫學會，第二屆傳統醫學「通俗醫學類」優良著作品獎，為一本人人必備，不可缺少的好書。
目
錄
第一單元 生活保健有一套
?三百六十五天的頭痛
?認識發燒
?眼皮跳個不停
?高枕有憂
?鼻塞的煩惱
?嘴裡破了洞
?喉嚨塞住了
?咳嗽輕重看痰色
?咳嗽輕重看痰色
?遠離感冒的暴風圈
?感冒不求人
?戰痘有方
?從32A到34D
?飛躍炎夏，腋下不再臭臭
?吃飯真的皇帝大？
?飛蛇傳奇──談帶狀性皰診
?食療也可以威而剛
?傷腎與補腎
?白帶拖不得
?難以啟齒的「癢」
?不讓筋骨喊痛
?保存骨本，老而彌堅
?小心無法腳踏實地
第二單元 輕鬆生活沒煩惱
?緊張壓力是疾病之源
?曹操的「頭風」──談精神官能症
?無眠招百病
?如何跟周公約會
?擁有優質睡眠的妙招
?不做夜夜磨牙的人
?從夢境看身心狀況
?向腦神經衰弱說拜拜
?我忘了！──談健忘症
?身體好，心理也要顧
第三單元 養生健體把病拋
?腦中風後遺症的保健治療
?腦中風後遺症的保健治療
?肝炎防治刻不容緩
?肝斑現身，肝臟有恙？
?愛肝保肝真的很重要
?低血壓不可輕視
?莫讓甜蜜成為負擔
?不該出現的心頭痛 ──談心肌炎
?骨折癒合有藥方
?藥膳調理預防化療副作用
?富貴手的保健與治療
第四單元 親親寶貝照顧好
?寶貝不做眼鏡兒
?「嗯」不出來時要注意
?讓寶貝健康一「夏」！
?少年得「痔」，有後顧之憂
?打破「轉骨方」的迷失
第五單元 觀念正確健康到
?五行健康現代觀
?服中藥該不該忌口？
?黃連不是戰痘的萬靈丹
?「四物湯」很燥熱？
?探病該帶什麼「伴手」？
?中藥滑石粉辨識偽鈔不傷眼
?居家懸艾草，驅「煞」又環保
書
評
其 他 著 作
1.
花是最好的醫藥
2.
中西醫會診-肝炎
3.
自然免疫養生
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