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二樓書籍分類
 
百毒不侵五把罩--自癒力4

百毒不侵五把罩--自癒力4

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9789571344249
吳珮琪
時報出版
2006年1月19日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:身體文化
* 規格:平裝 / 216頁 / 16.5*20. / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


身體文化


醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科















  這世界有各種會讓人生病、死亡的病毒,當病毒上門時,您罩得住嗎?吳佩琪博士告訴你如何不靠吃藥、打針,提昇體內的自癒力,百毒不侵。

◎ 空氣、食物、水、血液、運動,五大元素,病毒罩得住:
★飲水:水是代謝體內廢物的重要工具,但你知道自己喝下肚的水乾淨嗎?水中的各種添加物與重金屬是危害健康的隱形殺手,作者將告訴您如何DIY乾淨的水質。
★空氣:人只要活著就必須呼吸空氣,但空氣卻也同時是病毒散佈的最佳交通工具。書中將告訴大家如何讓髒空氣對人體的威脅降到最低,並介紹淨化空氣的法寶-艾草的各項功效。
★食物:酸化體質是疾病的溫床,作者提供了簡單的檢測體質方法,並告訴讀者如何按照體質挑選食物,除了可以避免毒素的累積,同時還能減輕肝臟負擔,讓你不必再為了討好味蕾而捶心肝。
★血液:血液是免疫系統的第一道防線,作者在本篇中提供各種淨化血液的方法,血管維持清暢,病菌自然無法囂張。
★運動:氣功是老祖宗流傳下來的養生法寶,跟著作者一起練習簡單的氣功,強化體內的氣血循環,自癒力自然也會跟著提昇。

作者簡介

◎ 吳珮琪博士
  美國加州太平洋大學生理心理學學士、美國加州心理醫學研究學院碩士、香港中華中醫學院醫學博士、日本中央研究院「無痛整體 --自癒力調理法」研究、神經語言程式(NLP)高階執行師。現任人本自然自癒力推廣協會理事長、國際自然醫學研究院院長、世界自然醫學專業醫師認證學會會長,並在民視、飛碟電台、中國時報等各大媒體主講健康單元、撰寫養生專欄,提倡全方位身心靈整合的健康理論。



序章 自癒力防護網運動
透視禽流感
自癒力防護網運動

第一道防護網 水 人體的四分之三是由水構成的;你家的水被”氯”化了嗎?;水是如何污染你;怎樣喝出健康喝出「水」

第二道防護網 空氣 空氣污染真要命;病毒最愛髒空氣;我們需要負離子;空氣淨化DIY

第三道防護網 食物 病毒入侵,鹼回一條命;討好味蕾捶心肝;小心吃出憂鬱症;吃對的食物提昇自癒力;抗毒排毒食物大公開。

第四道防護網 血液 免疫系統都靠血拼;你的血液健康嗎?;食物越鹼單,血液不含酸;

第五道防護網功法 練氣功可養身心靈;勤練基本功法讓你常保健康

終章 最後的叮嚀--陽光空氣花和水




其 他 著 作
1. 就是要健康:自癒力之升級完整版
2. 天生麗質都是謊言-掌握美麗的金鑰匙
3. 親密愛人需要你疼惜-脊椎與血液