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壓力人生:情緒管理與健康促進﹝新版﹞

壓力人生:情緒管理與健康促進﹝新版﹞
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ISBN 9789867577276
作者 李明濱
出版社 健康世界
出版日 2006年1月20日
原價 117.00  元
特價 HK$ 99.45  
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詳
細
資
料

* 叢書系列:健康世界叢書
* 規格:平裝 / 352頁 / 25開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康世界叢書

分
類
醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識

內
容
簡
介

  現代社會充滿壓力,適度的壓力雖能促進成長,提升成就表現,但嚴重的壓力會帶來危機感、挫折感、失落感,同時合併焦慮、憤怒或憂鬱及系列的生理反應。過度或持續過久的壓力更會造成各種類的身心疾病。


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