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想通，人生就會不同

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			9789861275871
			南琦
			啟思
			2006年3月12日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：心理醫生
* 規格：平裝 / 208頁 / 25K / 普級 / 部分彩頁 / 初版
* 出版地：台灣

心理醫生

分
類

同
類
書
推
薦

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喜歡不了自己，那就從不討厭開始【限量作者親簽版】

喜歡不了自己，那就從不討厭開始

內
容
簡
介

　　會影響人的不是情緒，而是情緒背後的想法。許多困擾只要想法改變，心情就會跟著改變。讓我們換個想法，試著再出發！

　　人有許多好想法、壞想法，察覺得到與察覺不到的想法，自己的想法與受別人影響的想法……人真是想法的動物，許多行為與情緒都因想法而產生。

　　本書告訴你，想法並非不可改變，你可以利用自我訓練的技巧檢視自己的問題，看看你的生活中有多少積非成是、主宰你的不良想法。

作者簡介

南琦（劉南琦）耕莘醫院精神科臨床心理師

　　南琦，本名劉南琦，輔大心理學研究所畢業，中原大學心理學研究所臨床組進修，現任耕莘醫院精神科臨床心理師，專業作家，著作有遠流「大眾心理學叢書」之「找自己的心理醫生」、「情緒自療easy go」。目前策劃啟思出版社「我的心理醫生」現代人心靈自助系列，系列一「那些病人教我的事」已出版。

☆「我的心理醫生」☆

　　這是一系列針對現代人最關心的心理困擾所設計的心靈自助手冊，內容輕鬆實用又不失專業。

書
評

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