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啤酒酵母:超優質綜合維他命

啤酒酵母:超優質綜合維他命

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9789576595448
李常傳
宇河文化出版有限公司
2006年3月10日
200.00  元
HK$ 170
省下 $30
 
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* 叢書系列:健康百寶箱
* 規格:平裝 / 192頁 / 25開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


健康百寶箱


醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法









啤酒酵母較重要之成分及功效於下:
*維生素B1:參與能量代謝,維持心臟、神經系統的功能,維持正常食慾。
*維生素B2:參與能量代謝,維持皮膚健康。
*維生素B6:參與胺基酸的代謝,維持紅血球正常大小及神經系統的健康。
*葉酸:參與紅血球的形成,維持胎兒的正常生長與發育。
*生物素:參與能量及胺基酸的代謝。
*泛酸:參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
*鎂:構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟肌 肉及神經等正常功能。
*鈣:構成牙齒與骨骼的主要成分。維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性幫助血液凝固。控制細胞的通透性。

  啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質,參與人體重要的生理代謝反應,就像是個天然的綜合維他命。啤酒酵母中有高達50﹪以上的成分是蛋白質,含有完整的胺基酸群,是補充優質蛋白質的最佳來源。啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維,有助於排便的舒緩。此外,啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。

  近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品,每天早上或中午搭配優酪+啤酒酵母,加速新陳代謝、纖體的最佳方式,營養又無熱量。

  本書完整詳述啤酒酵母的各類健康與減肥法,是忙碌現代人必備的健康好書。

作者簡介

李常傳

  早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作。在蒐集情報上有過人的功力,對各類生活情報都瞭若指掌,出版過許多健康相關書籍,目前為專業文字工作者。




其 他 著 作
1. 愛德華島的安妮
2. 艾凡利的安妮
3. 原來這樣喝茶才健康
4. 吃醋《喝醋保健康,青春有活力》
5. 風流笑話
6. 啤酒酵母減肥成功
7. 長腿叔叔.續集
8. 長腿叔叔
9. 光輝燦爛的歲月
10. 大草原小鎮
11. 銀湖畔
12. 梅溪河岸
13. 大森林的小屋
14. 荳荳,妳又出糗了!
15. 大草原之家
16. 愛滋病基礎知識
17. 0004. 梅子-讓你再造免疫力