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五穀雜糧健康治百病

五穀雜糧健康治百病
9789861671192
敏濤
新潮社
2006年4月20日
93.00  元
HK$ 79.05  






* 叢書系列:天然養生食療
* 規格:平裝 / 384頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


天然養生食療


[ 尚未分類 ]









儘管現代人食物的精緻化做到了美味可口的地步,可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果,所以近十餘年來,又開始風行五穀雜糧以及有機栽培……

五穀雜糧的好處有:
(1)含更多的維生素B;
(2)含更多的膳食纖維;
(3)含更多的微量元素。

其在治病方面有下列幫助:
(1)有利於糖尿病;
(2)有助於高血壓;
(3)有減肥效果;
(4)預防腦血管疾病;
(5)更可預防癌症。

本書除了討論五穀雜糧的性質與認知,對於其在健康治病方面的功效也有詳述。現代人回歸自然的飲食已是一種趨勢,為了您的健康,您不妨多多參考的《五穀雜糧健康治百病》建議。




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