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創意讀書法174

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			9789570383584
			多湖輝
			陳東昇
			新迪
			2006年5月01日
			67.00 元
			HK$ 53.6

詳
細
資
料

叢書系列：教養技巧
規格：平裝 / 196頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

教養技巧

分
類

考試用書 > 學習方法

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

傳統讀書方式大爆破！
174條創意法則，使你在人生無數的大考小考中，輕鬆過關。

　　本書提供你輕鬆、有效的學習方法，讓自己在充滿創意的情趣中，提昇高創意的學習效果。書中一百多種的學習要訣，讓你不再以死記的方法讀書，不再將學習當作是痛苦的折磨而是愉快的經驗，本書正是給予厭於學習的朋友一線曙光。

日本教養學權威千葉大學教授多湖輝，
幫助您在考場上，無往不利，百戰百勝。

作者簡介

多湖輝

　　一九二六年出生，東京大學文學部哲學系畢業，現任千葉大學教授。一方面從事學術研究，一方面以豐富而嶄新的創意，活用其輕妙的筆力著書，並得到讀者廣大的迴響。另外，他也在電視、廣播節目上探討教育諮商問題，獲得日本全國母親們的信賴。

目
錄

序言
前言

一、頭腦清晰與否，取決於「心情」──控制自己心情的學習法
1.堅定「我能夠」的信心，就是成功的第一步
2.若能使行動像個優等生，那麼一定能夠成為優等生
3.當喪失信心時，應告訴自己「我也會犯錯」
4.重複簡單的一句話可以鼓勵自己
5.若認為「不會」，就真的會變成「不會」
6.想「放棄」的一剎那，就失去思考力
7.在迫切的情況下，實力才能真正發揮
8.學習時經常複習前面自己較熟悉的部分，以增加信心
9.「消沈」有時也可能成為下一個躍進的跳板
10.心中會介意的事情，即使再小也要立即處理
11.適度的不安，可使頭腦更形活潑
12.焦急不安時，緩慢呼吸可以幫助你鎮靜下來
13.沒有不安感的人不會進步
14.注意力無法集中時，可採用「獎勵」的方式
15.撕下字典，並將之吃掉的學習法，仍適用於今天
16.利用視覺與聽力的配合，可使注意力更集中
17.有失敗經驗的人，在緊要關頭反而能順利過關
18.產生「緊張感」，能證明心靈作用已經開始
19.為了避免「慌張」，可重複簡單的肌肉動作，以減輕壓力
20.小的目標較大的目標容易實現
21.沒有目標的學習，就如同沒有跳竿的跳高比賽一樣，無法使盡力氣
22.經常成功或失敗的人，所擬定的目標都會有偏差
23.當心情不好時，可適度改變原有的進度表
24.除非展開學習，否則永遠不會產生興趣
25.對於喜歡的科目，更該努力學習
26.學習時間可嘗試為「一星期休息二天」制
27.情緒紛亂無法決定先學習哪一科時，採抽籤方式可提高學習情緒
28.「猜題」有助於提高學習效率
29.經常拿滿分的人，並非表示學習成功
30.罕見的題目往往出乎意料之外的簡單

二、愈是不懂的地方愈要多花時間思索──巧妙運用時題的學習法
31.學習的效果取決於「實」而非「量」
32.學習效果以上午十點及下午三點最高峰
33.即使是臨考前，也不忘時時複習
34.夜貓子想要改變「夜生活」需要一些時間
35.做好內外節奏的調整
36.休息時間便充分休息，能真正幫助頭腦恢復清晰
37.熬夜的最後二小時，不如隔天的二十分鐘效果好
38.一星期中以星期二的工作效率最高
39.無論是腹脹或空腹都會使頭腦變得遲鈍
40.起床之後二小時，為頭腦最活潑的階段
41.時間表若以分鐘為單位，學習效率及辦事精神將會更高
42.瑣碎的時間用來做瑣碎的事，可以提高效率也能轉變、緩和心情
43.一天工作十小時，不如每天工作一小時做十天來得有效率
44.將學習的事物訂定優先順

書
評

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