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作熟女，不作歐巴桑

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			9789864176748
			寺門琢己
			天下文化
			2006年4月28日
			73.00 元
			HK$ 58.4

詳
細
資
料

* 叢書系列：心理勵志
* 規格：平裝 / 193頁 / 正25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

心理勵志

分
類

心理勵志 > 熟齡生活

同
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推
薦

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內
容
簡
介

「熟女」時代終於來臨！
預防「歐巴桑菌」上身，給妳真正的魅力！
本書教你如何讓時間站在你這一邊，讓誘人的魅力停駐下來，
永不消退！成為保有赤子之心的熟女 ?

　　如果有一天，你聽到有人稱你「歐巴桑」，你會有什麼反應？相信有99.9%的女性會當場崩潰吧？無論你是否正面臨人生中最黑暗、最恐怖的關鍵時刻，只要此刻開始醒覺，就能夠預防「歐巴桑菌」上身。

　　本書以期許所有女性皆成為永遠亮麗迷人的熟女為目標，分章說明女性具有每十二年脫胎換骨一次的特性，以及將人類的心靈傾向分為憤怒、狂喜、憂愁、悲傷、恐懼等五種類型，透過簡易測驗找出自己的屬性，再針對各類型的積極面與消極面，直指出走向「熟女」還是走向「歐巴桑」的分歧點，並提醒無論處在哪一個年紀的女性，不僅要隨時有意識的體察到自己心靈的轉化，更要照顧到身體的變化。

　　最後，作者介紹了六項避免感染所謂的「歐巴桑菌」的處方，先從骨盤體操、柔軟體操、身體律動、跪坐舉手後躺、含水、坐浴中，找出適合自己心靈類型的方法持續身體力行，或者逐步實行所有的方法，將心靈與身體的健康具體結合，就掌握了成為一位永遠亮麗迷人的熟女祕訣。

作者簡介

寺門琢己，1964年出生於東京，目前是Z-MON治療院院長。

　　少年時期便熱衷於研究人體奧妙，就讀東洋針灸專門學校期間，開始從事整骨工作，現在每天在東京代代木治療院為許多人整骨以調整體態。假日休閒活動除了衝浪外，近來迷上剛學不久的高爾夫球。
　　著有《晶瑩剔透美膚BOOK》《寵愛自己》《可愛的身體》等書。特地為女性設置「Girlswave」（http://www.girlswave.com/）網站，提供許多讓身體舒適愉快的生活情報。

書
評

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