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催眠幫你透視潛意識(無書,附CD)
9789868164215
廖閱鵬
希望地
2006年5月24日
150.00 元
HK$ 120
詳
細
資
料
* 叢書系列:心靈成長系列
* 規格:平裝 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
心靈成長系列
分
類
心理勵志
>
心理諮商/治療
同
類
書
推
薦
訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱
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內
容
簡
介
事出必有因。當你覺得不對勁,莫名的焦慮、沒來由的驚恐、心情低落、常發脾氣、常感冒、長期身體不適、人際關係不佳……那麼,深入潛意識去尋找問題的根源吧。當你感覺到某些奇異的感覺或莫名的負面情緒,不用懷疑,那是來自潛意識的訊息,正善意提醒你:有些事情你遺忘了,現在該是處理的時候了。
這張催眠CD會引導你進入催眠狀態,搜索埋藏潛意識裡的真相,讓情緒得以釋放,真相得以浮現,症狀就會消失,你將更健康、更智慧,從而能以喜悅的心悠遊自在。
注意事項:1.在探索過程中,如果你想哭泣、喊叫,這些都是自然的釋放過程,恭喜你,那表示你已進入狀況,請你順其自然地哭泣、喊叫……所以,最好你能在不會受人干擾也不會妨礙別人的場所聆聽這張催眠CD。2.每次你聽見:「讓你的情緒自然釋放出來……」你可以用哭泣、流淚、說話、喊叫或任何你覺得適當的方式來宣洩你的情緒。3.過程中,請你保持覺知與觀照,充分體驗從內心深處浮現的情緒、記憶、影像,治療就會自動產生了。 4.針對同一症狀,你可以反覆聆聽這張CD,直到你覺得症狀消除,而且對於那些曝光的事件記憶沒有負面感受,並且獲得啟發、發現其意義,那就表示你更上一層樓了。
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