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人人都可以的記憶力倍增攻略圖解

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			9789577459121
			曾章柳
			格林文化
			2006年6月02日
			50.00 元
			HK$ 42.5

詳
細
資
料

* 叢書系列：腦力開發
* 規格：平裝 / 88頁 / 18*25.5 / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

腦力開發

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

★任何人都可以記憶力倍增的圖解手冊
★日本記憶專家椋木修三教你「一分鐘輕輕鬆鬆記得住！」
★雜誌書開本，輕鬆閱讀

你有這樣的煩惱嗎？
－「最近老是忘東忘西，真糟糕！」
－「記不住客戶的名字，真失禮！」
－「明天要考試，課文背不起來怎麼辦？」
這樣的人一定要看！！

　　沒有深奧的大腦理論，沒有複雜的教學程序，利用簡單易懂的語言，孩子也能理解的例子，本書提供你41則生活化的增強記憶訣竅，不僅助你找到開發記憶力的關鍵鍛鍊方法，更讓你了解自己收集及儲存記憶的習慣。翻開此書，你會立即發現，書中的方法都十分容易學習，卻擁有超乎想像的卓著效果。

　　腦筋好不好沒關係，只要了解書中41條記憶訣竅，任何人都可以成為記憶達人！由記憶專家教你如何「訓練頭腦」和「即時有效訓練術」：
1. 上學上班途中靠記東西來訓練你的記憶力
2. 如何記住初次見面者名字的訣竅
3. 有效學習英文的方法
4. 暗記複雜數字的方法
5. 只要背過就不會忘的「延伸」記憶術

作者簡介

椋木修三（Mukunoki Osami）

　　1954年生。日本腦力開發的代表，東京文化中心的主任講師，並擔任多間文化中心與企業研修的講師。

　　著有『30秒記憶增強術』、『1分鐘內「暗示成功」術』、『1天3分鐘記憶力再生法』，及『【圖解】超高速讀書法』。以「記憶達人」身分主持過朝日電視台『不可思議，這是真的嗎』、TBS『動物奇想』等節目，介紹增強記憶的心得。椋木修三認為記憶術是經訓練而獲得的能力，而不是天生的才能，並從速讀術、自我暗示法，及作詞作曲等不同課題開發記憶術訓練。活躍於演講、研究、寫作等領域。本業是日本諮商學會的心理諮商師，擅長圖像療法。

目
錄

Part 1 你也可以變成記憶達人

1　「自信」可以幫助增強記憶力－請自覺你有記憶的能力
2　「意念」可以加強記憶－要有「想記住的意識」，這點非常重要
3　記憶的基本在重複－只要不停重複，不論年紀老少都可以記得住
4　活用想像力－利用有趣的畫面幫助記憶
5　記憶術也是「整理術」－整理過後的資料將可以妥貼的收進腦中的記憶夾
6　不要怕忘記－放輕鬆記憶，效果最好
7 　適合自己的記憶法－對你來說，最容易記憶的方法最好
8　將記憶的管線加大－製造某些記憶的癖好，或許可以增加記憶力

Part 2 成為達人的印象訓練法

9　練習描繪印象－用最直接的方式表現印象
10　練習提高想像力－當你記憶時，想像力也會跟著活起來
11　練習提高創造力－將許多不同的東西混合在一起，創造出新的形象
12　聯想力的練習（1）－讓我們訓練自己的聯想力自由奔馳
13 　聯想力的練習（2）－利用聯想圈圈，提升聯想力
14　逆向聯想練習（1）－你會利用聯想，回憶起一些有趣的往事
15　逆向聯想練習（2）－從第一個東西聯想到第二個
16　連結力的練習（1）－靠影像連結會讓你記得牢
17　連結力的練習（2）－影像連結越多，你的記憶力越強
18　連結力的練習（3）－加強自由連結的能力
19　連結力的運用（1）－這些複雜的單字也可以記得住
20　連結力的運用（2）－如何記住歷史上的人物和事蹟

Part 3 防止遺忘的訓練法

21　防止遺忘東西、事物的方法－事情一多，很容易忘記東西
22　沉住氣的練習－請讓自己永遠處於沉著的狀態
23　相關力的練習（1）－哪怕討厭也要記住
24　相關力的練習（2）－簡單記住名字的訣竅
25　相關力的練習（3）－只見過一次的人怎麼記住他的名字和臉孔
26　相關力的練習（4）－運用貼貼樂讓名字和臉孔增加趣味度
27　相關力的練習（5）－把身邊的東西給予編號，以便喚起記憶

Part 4 記憶數字的練習

28 　發音記憶法---記憶數字靠想像
29　製造「數字置換表」－製造屬於你的「數字置換表」
30　實踐的數字練習（1）－背歷史或度量衡都沒問題
31　實踐的數字練習（2）－雜學越多越好

Part 5 對唸書特別有用的記憶法

32　拆字的應用－國字變數字或英文
33　諧音記憶法－利用諧音或繞口令來幫助記憶
34　分解聯想法－地名或人名的記憶法
35　聯想關鍵字的記憶法－整理出關鍵字
36　印象記憶法－一邊聽 CD，一邊背頌
37　怎麼背文章（1）－把文章圖表化
38　怎麼背文章（2）－「相親式」記憶法
39　怎麼背文章（3）－「邊唸邊背」記憶法
40　英語速讀法（1）－把英文變遊戲
41　英語速讀法（2）－－英語攻略結構

序

by 日本增強記憶專家　掠木修三
一分鐘「輕輕鬆鬆記得住」！任何人都可以記憶力加倍

　　最近電視上出現許多和記憶有關的節目，許多節目請我當顧問，還記得2004年9月剛開始寫這本書的頭一個月，就有TBS、日本電視台、富士電視台三家電視台找我商量要製作有關增強記憶力的節目。這些事讓我感覺到增強記憶的熱潮已然來臨。

　　早在2000年5月我參加「動物奇想」，以及2001年11月「這是魔術嗎？」這兩個電視節目時，就有人稱我為「記憶達人」。其實我只是一個「記憶凡人」，既不是天才，更不是達人。我認為記憶是任何人都有、而且不需要特殊才能。
　　唯一?得自豪的是，我知道訓練記憶的方法，將記憶術系統化，使其成為「幫助記憶的小撇?」，現在我就要把這些小撇?與各位分享。
　　我知道有人非常聰明，他們可能不需要再增強記憶，但是身為「凡人」的我們卻不得不多加練習。我相信各位的能力都比我強好幾倍！
　　我想，會看這本書的人應該對記憶有著不安或興趣吧，也就是說，各位跟我一樣是「凡人」。不過凡人經過練習之後，也可以成為「記憶達人」喲? 這是我想要強調的！
　　本書的目的是幫助你成為記憶達人。由於頁數的限制，或許尚不十分完善，但只要循序漸進的依照書中指示的方法操作練習，一定會對記憶有所幫助。
　　記憶術是幫助記憶的工具，因此要充分使用它。每天做一題（一題以一分鐘為目標），累積訓練量後就可以觸類旁通。但願本書可以幫助你記憶力加倍！

書
評

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