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氣功原理與方法

氣功原理與方法

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9789572870341
林孝宗
自發功研究室
2006年6月01日
83.00  元
HK$ 70.55
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* 叢書系列:氣功研究
* 規格:平裝 / 311頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


氣功研究


醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引















  氣功是運用種種方法增強氣的功能,進而對生命(包括身、心、靈、氣)起顯著的作用。

  各式各樣的氣功大體上可分成四大類:靜功(如靜坐)、動功(如太極拳、外丹功)、武術氣功(如少林拳)、自發功。

  各種靜功、動功、武術氣功的練功方法都著重在調形(姿勢和動作)、調息(呼吸方法)、調心(意念操作)。雖然這些方法都能對身體起良好的作用,但效果不太顯著,進展緩慢。

  自發功最簡單,只要閉著眼睛,身心保持鬆、靜、自然,就會引發氣功態,使體內的氣(電流)驟然增強,而且集中在特定經脈中強力運行,因而產生一股內力帶動身體做各種自發動作,以進行通經脈、治病、採氣、排氣、…

  練功最重要的是進入氣功態,其特點是:身鬆、心靜、靈明(智慧高)、氣強(能量大)。

  在氣功態下,靈的智慧主導強大的「氣」自動做「功」,對生命起很大的作用:一面強化經絡系統(通經脈、開穴道、發展氣路、開發採好氣和排壞氣的能力),一面進行治病、排毒、改善體質、淨化心靈,以提昇生命的素質。




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